29.08.2019      15      Комментарии к записи Вросший ноготь на большом пальце ноги отключены
 

Вросший ноготь на большом пальце ноги


Как правильно лечить вросший ноготь на ноге?

Для каждого пациента, страдающего заболеванием онихокриптоз, важно знать, почему врастают в кожу ногти на ногах. Форма и строение пальца передаются наследственно, поэтому у человека может быть врожденная патология или приобретенная в раннем детстве.

Часто самое элементарное плоскостопие приводит к деформации ступни, вследствие чего ногтевое ложе становится не округлым, а плоским. После этого на протяжении всей жизни пластина растёт с небольшим дефектом.

Еще одной причиной, по которой может произойти врастание уголков свободного края, – болезнь внутренних органов.

Итак, если рассматривать строение пальчиков, то на них очень много нервных окончаний, следовательно, при травме мягкая внутренняя часть гипонихий, деформируется. Пластина становится закругленной, или наоборот, плоской. Обычный рост поперечной бороздки приводит к воспалениям, врастаниям, болезненным ощущениям.

Женщины часто рассказывают, что после ношения туфлей лодочек или ботинок с заостренным носком могут болеть большие пальцы, в частности мягкие кожные покровы околоногтевого ложа.

Ноготь врастает по разным причинам, но из основных пунктов выделяются:

  • Плоскостопие, а также врождённая деформация стопы.
  • Неправильная обработка ногтевого ложа, некачественный маникюр.
  • Тесная или маленькая обувь.
  • Грибковые поражения, болезнь кожного покрова.
  • Диабет, ожирение.
  • Повышенное потоотделение.

Отечность нижних конечностей во время беременности часто приводит к тому, что вовремя не обрезанный ноготь на пальце начинает давить в боковой валик. Неправильный уход или невозможность осуществлять регулярное срезание приводит к околоногтевому покраснению и болевым ощущениям. Соответственно, происходят нарывы, грибковые поражения в запущенной форме, заболевания под названием онихокриптоз.

Неаккуратное подстригание ногтей – основная причина развития онихокриптоза. Но есть и другие факторы. К ним относят:

  • грибковые заболевания, при которых деформируются ногтевые пластины;
  • тесная обувь;
  • деформация пальцевых суставов или ступней;
  • нарушенное кровообращение;
  • генетические особенности;
  • отеки на ступнях;
  • лишний вес;
  • пренебрежение гигиеной;
  • травмы;
  • сахарный диабет.

Дома лечить вросший ноготь на ноге возможно, если он проник в ткани неглубоко, отсутствует инфекция с выделением гноя, боль возникает при ходьбе и ношении обуви.

В первую очередь одним из способов как профилактики, так и лечения заболевания является правильное проведение педикюра, особенно следует обратить внимание на правильное обрезание ногтя. Срезать необходимо на уровне верхушки мягких тканей пальца под прямым углом к боковым граням, слегка закругляя или стачивая края пилочкой, чтобы не оставалось острых углов. Нельзя слишком коротко срезать ногтевую пластинку.

Делаем педикюр правильно

Делаем педикюр правильно

Если мягкие ткани бокового валика нависают над острым краем ногтя, но они не воспалены, необходимо аккуратно, не травмируя, их отодвинуть и срезать только острый угол ногтевой пластинки. Для облегчения ухода за вросшим ногтем можно использовать одно из аптечных средств, размягчающих ногтевую пластинку:

  1. «Ногтинорм» — бальзам для ногтей. Он наносится на ноготь и окружающую его кожу согласно инструкции ежедневно 1-2 раза в день.
  2. «Уродерм» — водоэмульсионная мазь, содержащая карбамид (мочевина). Она обладает кератолитическим действием и замедляет образование рогового слоя, что снижает давление вросшего ногтя на ткани. Мазь применяется в течение 3-4 дней до проведения педикюра.
  3. «Ногтимицин» — наносится на 3-4 дня на ноготь только в области его врастания. Затем после предварительного распаривания в содовом растворе срезается его размягченный участок.
  4. «Scholl» — жидкость, которую следует наносить 2 раза в день в течение 1 недели.

Эти средства не только облегчают обработку ногтевой пластины, но, размягчая ее, способствуют выходу краев из-под тканей околоногтевого валика в процессе роста.

вросший ноготь на ноге

Как выглядит вросший ноготь

Также в разделе: Дистрофия ногтей

Обрабатывать палец с вросшим ногтем и носить обувь иногда сложно из-за болезненности. В этих случаях возникает вопрос, чем обезболить вросший ноготь. Боль обусловлена в основном возникшими воспалительными явлениями, которые сопровождаются отеком. Нередко при легком надавливании на валик могут появляться светлые, слегка кровянистые или гнойные выделения.

В домашних условиях с этой целью ежедневно надо проводить тепловые процедуры в виде ножных ванночек с антисептическими растворами. В качестве последних можно добавлять в теплую воду раствор Хлоргексидина, использовать слабо окрашенные теплые растворы марганцовокислого калия, растворы фурацилина, теплые настои трав (ромашки, календулы, пиона, чистотела, зверобоя, листьев эвкалипта) из расчета 1-2 столовые ложки сухой травы на 1 литр воды.

После ножной ванночки можно попытаться срезать только острый край ногтя. На ночь желательно накладывать на воспаленный участок повязку с мазью или эмульсией, содержащей антисептики или антибиотики — Синтомициновая эмульсия, Левомицетиновая мазь. Для уменьшения боли можно применять также антисептические повязки, но с содержанием еще и лидокаина (анестетик местного действия).

При воспалении и отеке тканей хороший эффект (даже при наличии гнойных выделений) оказывают мазь Вишневского или Левомиколь. Мазевые или эмульсионные повязки накладываются на ночь с последующей сменой утром.

Все эти процедуры необходимо продолжать до полной ликвидации воспалительных явлений.

Осложнения

Осложнения

Вросший ноготь на большом пальце ноги

Ноготь на ноге, врастая в мягкие ткани, причиняет сильный дискомфорт. Он невыносимо болит, затрудняет передвижение. Обычно онихокриптоз образуется на большом пальце. Если периодически беспокоит вросший ноготь на ноге, как его лечить подсказывают врачи. Они рекомендуют методы официальной и народной медицины.

Симптоматика

К лечению вросших ногтей на ногах приступают после того, как установят причину дефекта, разберутся с симптомами заболевания. При врастании ногтевых пластин появляются следующие признаки:

  • в месте врастания кожа краснеет, припухает;
  • появляется сильная боль при пальпировании и передвижении;
  • в очаге поражения образуются экссудат и гной;
  • возникает нарыв, он приводит к увеличению кожной температуры, нарастанию боли;
  • ноготь утолщается, расслаивается, теряет блеск.

Когда онихокриптоз переходит в хроническое состояние, палец деформируется, околоногтевой валик травмируется. Мягкие ткани в очаге поражения разрастаются. Пластина врезается в глубинные слои эпителия.

Стадии

Если онихокриптоз не лечить, он пройдет несколько этапов развития. Проблема, что делать, когда ноготь врос в палец на ноге, решается в зависимости от тяжести состояния:

  1. На первой стадии пациент страдает от боли, воспаления и отечности. Дефект устраняют в домашних условиях, следуя рекомендациям доктора.
  2. На второй стадии пластина нарушает целостность кожных покровов, повреждение инфицируется. Из раны сочится кровь, выходит гнойный экссудат.
  3. Когда лечение не проводится, пластина утолщается, утрачивает правильную форму, эпителиальная ткань разрастается. На третьей стадии избавиться от онихокриптоза помогает только оперативное вмешательство.

Радикальное лечение

Запущенный случай вылечить в привычных домашних условиях невозможно. Ногтевую пластину необходимо удалить. С этой целью используют подходящий хирургический метод:

  1. Ноготь иссекают полностью или частично под местной анестезией. Одновременно убирают разросшуюся ткань.
  2. Дефект удаляют, используя малоинвазивную методику. Поврежденные ткани иссекают с помощью радиоволнового ножа.
  3. Для удаления врастающего ногтя на ноге используют лазер. Луч убирает травмированные ткани и зону роста ногтевой пластины. После такой операции онихокриптоз не возникает повторно.

Вросший ноготь

Пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство, назначают:

  • обезболивающие средства;
  • местные противовоспалительные препараты в виде мазей и гелей (с ними делают повязки).

Если состояние дефекта позволяет обойтись без операции, рекомендуют использовать приспособления для выравнивания ногтевой пластины. Устройства фиксируют на ногте. Металлические скобы и пластины из пластика не причиняют дискомфорта, не стесняют движений, не снижают активную деятельность. Приспособления позволяют делать педикюр, наносить лак.

Но они не исключают развитие рецидива. Спустя некоторое время ноготь может врасти в палец на ноге повторно.

Дом – это то место, где большинство людей предпочитает лечиться. Правда, есть болезни, от которых невозможно избавиться без госпитализации в стационар. Если ноготь врастает на большом пальце ноги, чаще всего лечатся амбулаторно.

Обычно дома при врастании ногтя делают следующие процедуры:

  1. Содово-мыльные ванночки. В теплой воде растворяют мыло и соду (на 2 л жидкости берут 5 чайных ложек пищевой соды и 2 столовые ложки натертого хозяйственного мыла). В этом растворе парят ноги. Когда роговица ногтя размякнет, вросший кончик осторожно освобождают из-под кожи, аккуратно подрезают. Перед манипуляцией палец обрабатывают антисептиком: хлоргексидином, перекисью водорода.
  2. Компресс с ихтиоловой мазью. Аппликация вытягивает гной, очищает рану, снимает воспаление. Перед сном мазь накладывают на салфетку, фиксируют ее повязкой на пальце. Снимают аппликацию утром.
  3. Следят за гигиеной ног. Принимают содово-солевые ванночки: в таз наливают 2 литра подогретой воды, добавляют по 2 столовые ложки морской (пищевой) соли и чайной соды. Парят ноги 15 минут. Лечебный раствор размягчает загрубевший эпителий и роговицу ногтя, очищает стопы от грязи, дезинфицирует кожные покровы, снимает усталость, раздражение. После того, как больная нога обсохнет, повреждение обрабатывают антисептиками, накладывают повязки с мазью.
  4. Наружные средства с антибиотиками. Гель или мазь накладывают на околоногтевой валик, фиксируют повязкой. Пользуются гелями Левомеколь или Димексид. Препараты быстро снимают воспалительный процесс. У медикаментов есть противопоказания, их применяют по назначению врача.
  5. Используют Ногтинорм – мазь с травяными экстрактами. Средство накладывают на больной палец после ножной ванночки. Препарат размягчает роговицу ногтя, подавляет воспаление, нормализует рост пластины.
  6. Когда палец припухнет, загноится, делают повязки с мазью Вишневского. Препарат очищает рану от гнойного содержимого, убивает бактерий, способствует регенерации тканей.
  7. Вылечить вросший ноготь помогает простой способ. Ногу распаривают в ванночке, в середине поврежденной пластины выпиливают маленькую ложбинку. Спустя время врезавшийся в кожу кончик самопроизвольно освободится от наросшего эпителия. Его надо аккуратно срезать.

Симптоматика

Врастание может наблюдаться на любом пальце, но чаще этим страдают большие пальцы ног. В основном это одностороннее врастание, очень редко двустороннее. Симптомы связаны с различными стадиями запущенности болезни.

  1. Первая стадия сопровождается легкой формой воспаления, отечности и красноты, ощущается небольшая пульсирующая боль во время ходьбы.
  2. Вторая стадия усугубляет процесс воспаления. Уголок ногтя врезается еще больше в кожу, провоцирует появление крови, гноя, возникает инфекционный процесс.
  3. При третьей стадии начинает образовываться гнойно-кровяное воспаление, которое сильно кровоточит, если не предпринимать активных мер, ситуация принимает хронический характер, и будет повторяться снова и снова. А затяжное лечение может спровоцировать искривление ногтевой пластины.

Хроническая форма онихокриптоза имеет рецидивируещее свойство. В сравнении с другими гнойно-воспалительными заболеваниями, вросший ноготь занимает вторую позицию по серьезности распространения инфекции. В запущенных стадиях может происходить сильное нагноение околоногтевых тканей и присоединять другие серьезные заболевания. Проблема вросшего ногтя может быть запущена даже до ампутирования пальца, как результат теряется трудоспособность больного.

Прежде чем начинать лечение необходимо определить стадию заболевания и причину возникновения данного отклонения. Традиционная медицина предлагает нам следующие методы лечения:

  • Консервативный. Он основан на снятии воспаления и устранении нагноений, избавляет от болей с помощью медикаментов или рецептов народной медицины. После чего, проводят корректировку роста ногтевой пластины в правильном направлении. Метод исключает хирургическое вмешательство, но не дает стопроцентной гарантии излечения, очень часто ситуация повторяется. В подобном случае используются растворы и антисептики, готовят специальные ванночки с марганцовкой или календулой. В качестве противомикробных средств, применяют мази Левомиколь и Банеоцин. Марлевую ткань пропитывают антимикробным средством и прикладывают на воспаленный участок. По возможности приподымают край ногтевой пластины и подкладывают полоску ткани, пропитанной антисептическим средством. По мере отрастания ногтя он будет выходить из тканей, а воспаление будет стихать. Срезать ноготь в этом случае рекомендуется ровной линией, без закруглений.
  • Ортопедический. С помощью такого метода происходит поэтапная коррекция ногтевой пластины, специальными пружинками или скобами. В результате такой процедуры вросший ноготь постепенно выравнивается и высвобождается из поврежденной ткани пальца. Такое протезирование схоже с брекетами на зубах. Терапия длится от трех месяцев, каждый месяц пластина заменяется. Достоинства приспособлений в их удобстве. Ношение их не ограничивает вашу физическую активность и не нарушает эстетический вид. При желании можно даже наносить лак на такие пластины.
  • Хирургический. Применим при запущенных формах заболевания, когда другие способы уже применялись и не получили ощутимого результата. В таком случае удаляется пораженный ноготь полностью или частично под местной анестезией. Хирургический метод также осуществляется несколькими способами. После проведения операции идет период восстановления, используются противовоспалительные средства, по необходимости принимаются обезболивающие.
ПОДРОБНОСТИ:   Вертебро-базилярная недостаточность (вертебробазилярный синдром): симптомы и лечение

При традиционном, ноготь удаляется с помощью скальпеля. Он самый травматичный, период восстановления затягивается на две недели. Пострадавший палец оказывает много дискомфорта и болевых ощущений, возникает проблема с ношением обуви. Удаление при помощи лазера. Малотравматично. Одновременно с рассечением тканей и выпариванием вросшего ногтя, происходит и процесс запаивания поврежденных участков кожи.

Достоинство этого метода в исключении кровотечений, что ускоряет время процедуры и улучшает обзорную часть травмированного участка. Минимальное повреждение тканей. Параллельно удаляются все грибковые инфекции. Период восстановления намного короче, чем при удалении скальпелем. Здесь, рецидивы и осложнения сведены к минимуму.

Еще один способ удаления вросшего ногтя, радиоволнами. Он самый безболезненный и не займет много времени на процедуру. Производят эту манипуляцию специальным аппаратом. Радиоволновым методом легко контролируется глубина и сила воздействия. Данное лечение полностью безтравматическое, без затрагивания прилегающих к ногтю тканей.

Как и при лечении любого заболевания, народные средства и здесь не исключение. Мы подобрали самые эффективные из возможных:

  1. Алое. Самый распространенный метод. Отрезаем небольшой кусочек алое и разрезаем вдоль листика. Кожуру подогреваем над огнем или размягчаем в кипятке. Слизистой частью прикладываем к больному пальцу и заматываем на ночь. С утра есть вероятность, что извлечете край вросшего ногтя и можно подложить под него специальную ткань, пропитанную антисептиком.
  2. Сливочное масло. Потребуется резиновый напальчник, который необходимо наполнить сливочным маслом и одеть на палец на ночь. Такое лечение длится несколько недель. Когда боль немного утихнет, приподнимите врезавшийся ноготь и подложите марлевую ткань.
  3. Мазь Вишневского. Для этих целей необходимо сделать компресс с мазью до утра. Ногтевая ткань немного размягчится, и вы без труда удалите вросший участок ногтевой пластины.
  4. Избавится от воспаления и гноя помогут ванночки с добавлением соли, соды, или таблеток фурацилина.
  5. Можно приготовить специальную мазь на основе таких ингредиентов: выдавленный чеснок, кашица репчатого лука, алое, мед, сливочное масло. Все смешать и проварить две минуты.
  6. Ванночки с солью. Можно использовать обыкновенную или морскую. Соль хорошо смягчает и раскрывает гнойнички.
  7. Травяные ванночки. Для этих целей хорошо подойдут ромашка, календула, зверобой, череда. Приготовьте такой сбор: по две ложки каждой травы на литр воды. Пусть отвар отстоится, отфильтруйте и используйте по назначению. Применяйте теплые ванночки по полчаса, когда ногтевая пластина размягчится, можно подложить марлю, чтобы снять хоть немного болевые ощущения.
  8. Облепиховое масло с подорожником. Перед нанесением средства необходимо распарить палец в ванночке с добавлением соды и марганцовки. Приподымаем ноготь и подкладываем пропитанный маслом кусочек ваты. Затем капаем на палец масло и заматываем листком подорожника, сверху бинтом, оставляем так на ночь. Масло снимет отек и воспаление.
  9. Чтобы ноготь стал мягче, необходимо его распарить и намазать барсучьим жиром.

Вросший ноготь на ноге в домашних условиях поможет вылечить еще один необычный метод, вышедший из народа, и зарекомендовавший себя только с положительной стороны. Суть его заключается в спиливании ногтевой пластины. За счет удаления слоя за слоем, ноготь становится тонким и перестает давать нагрузку на вросший участок, постепенно боль стихает.

Если не хотите спиливать всю пластину, можно выпилить вертикальную бороздочку по всей длине ногтя. Такую несложную манипуляцию придется проделывать регулярно, после каждого отрастания ногтевой пластины. На самом деле это не так сложно, и лучше уделять этой процедуре время, чем стать постоянным пациентом хирурга.

Если не хотите вновь и вновь сталкиваться с проблемой вросшего ногтя, соблюдайте простые указания:

  • Производите правильно обрезание ногтей, только по ровной линии без закруглений, не слишком коротко. Если ногти слишком твердые, предварительно распарьте их.
  • Если чувствуете, что возникает воспаление, приготовьте антисептическую ванночку и заранее подложите под уголок ногтевой пластины марлевую ткань, пропитанную  мазью Левомиколь или другим антисептическим средством.
  • Если часто страдаете проблемой, тщательно относитесь к выбору обуви. Не приобретайте тесную или узкую обувь.
  • Диабетикам особенно рекомендуется обращать внимание на состояние ногтей.
  • При возникновении грибковых инфекций, незамедлительно принимайте меры по лечению.
  • Для профилактики очень полезно ходить босым, а для улучшения кровотока и избавления от огрубевших клеток, необходимо делать массаж стоп.

Вросший ноготь на ноге видно невооружённым глазом. Обладатель болезненного образования может диагностировать у себя появившийся симптом и успеть предотвратить осложнение. Вот как выглядит пораженный участок:

  • Внешний вид бокового валика на большом пальце имеет покраснение, отечность.
  • В некоторых случаях пальцы остаются светлыми, однако, при надавливании появляются болевые ощущения.
  • В запущенных случаях палец кровоточит или выделяет желто-зеленую густую жидкость, гнойное образование.

Симптомы вросшего ногтя всегда будут сопровождаться болевыми ощущениями, поскольку развития сепсиса воспалительного процесса всегда приводит к печальным последствиям. Люди, ведущие пассивный образ жизни, страдающие ожирением, могут в 10 раз чаще болеть заболеванием вросшего ногтя. Болезнь также наблюдается у людей пожилого возраста, ведь они не могут обеспечить должный уход за ногами.

Стадии

Существует несколько стадий ногтя, который врос в кожу. Самая распространённая первая и вторая стадия.

На первом и втором этапе можно увидеть, как в палец на ноге врастает: поперечная бороздка, свободный   край ногтя, и кожный участок покраснел.

Во втором случае, более запущенном, образовывается небольшой воспалительный процесс и гнойный мешочек.  В этих случаях можно провести удаление вросшего участка самостоятельно или обратиться в медицинский центр, где услугу будет оказывать квалифицированный специалист.

На последней стадии, уголочек пластины, имеет деформированный вид, неестественно закругленный. Кожный покров похож на открытую рану.

При болевых ощущениях, когда неприятно даже прикасаться к пальцу, врачи рекомендуют сразу записаться к специалисту и удалить вросший ноготь. Боль исчезнет сразу, а мягкие ткани бокового валика в течение недели отойдут.

На третьей стадии существует необходимость в частичном удалении ногтевого ложа. Специалисты в лечебных и профилактических целях крепят металлическую скобу, которая будет заново моделировать ноготок. Поперечная бороздка ногтевого ложа будет сдавливаться посредством пластины, не давать возможность впиваться в мягкую кожу по бокам.

Как эффективно лечить вросший ноготь в домашних условиях?

Вросший ноготь на большом пальце ноги

К одной из наиболее распространенных проблем, с которой обращаются люди к хирургу либо ортопеду, относят вросший ноготь на большом пальце ноги. Это не только косметический дефект, но и серьезное ухудшение самочувствия – невозможно долго стоять, ходить, любое движение причиняет болезненные ощущения.

В медицине данная проблема называется онихокриптоз. В большинстве случае происходит врастание ногтевой пластины большого пальца ноги, реже страдает мизинец. При отсутствии своевременного лечения развивается острый воспалительный процесс. Если лечение назначено неправильно (например, пациент занимается самолечением), то вероятность рецидива практически 100%.

К причинам онихокриптоза относят травмирование нижней конечности, онихомикоз – грибковое поражение ногтевой пластины, генетическую предрасположенность. Терапия подразумевает применение консервативных или хирургических методов. Или их комбинацию.

Почему возникает онихокриптоз, клиника и стадии патологии, как вылечить вросшие ногти на ногах без хирургического вмешательства – подробно в статье.

Онихокриптоз предстает патологией, вследствие которой деформируется форма ногтя, он врастает в мягкие ткани. В группу риска попадают молодые люди, редко диагностируют болезнь в подростковом возрасте и у детей, у пожилых людей.

Считается, что если правильно стричь ногти, то онихокриптоза никогда не будет. Это заблуждение, поскольку педикюр выступает только провоцирующим фактором, а никак не доминирующей причиной возникновения заболевания.

Врастание ногтевой пластины обусловлено различными факторами. Иногда негативное влияние оказывает их совокупность, что приводит к развитию онихокриптоза.

Факторы:

  1. Ношение тесной, узкой, маленькой (не по размеру) обуви. Постоянное натирание кожи, сдавливание пальцев и пр. ведет к деформации ногтевой пластины, после она ранит кожный покров. В области максимального контакта формируется небольшая язвочка. При отсутствии лечения развивается воспаление, рана может нагноиться, присутствует сильный болевой синдром.
  2. Генетическая предрасположенность. Тут первоисточником проблемы выступает неправильная форма ногтевой пластины с рождения – такая особенность передается от родителей к ребенку. Помимо этого, дополнительным фактором может быть плоскостопие.
  3. Грибок. При грибковой инфекции, которая поражает ногтевую пластину, она изменяет свою форму, становится ломкой и крошится. Формируются наросты, которые приводят к сдвигу мягких тканей, как результат, ноготь впивается в кожу, до этого места даже больного дотрагиваться.
  4. Травмирование. Например, сильный удар об угол тумбочки или кровати, либо профессиональные травмы (у танцора).
  5. Индивидуальная анатомическая особенность может стать причиной онихокриптоза. Но при правильном подборе обуви, постоянном педикюре и уходе проблем с врастанием ногтя не будет.

Онихокриптоз сопровождается определенной клиникой. Пациенту может показаться, что симптом только один – врос ноготь либо нет, но это не так. В действительности, на начальной стадии патологического процесса даже опытный врач не всегда заметит врастание ногтя.

Сам же пациент замечает проблему, когда проявляется регулярный дискомфорт, а врастание ногтевой пластины видно невооруженным глазом. На ранних стадиях симптомы бывают слабые, чаще всего их списывают на другие проблемы – усталость при ходьбе, мозоль.

В этот период обрезать ноготь становится сложнее, касание причиняют боль. А попытки извлечь край ногтя из мягких тканей не приносят успеха.

Клинические проявления заболевания:

  • Отечность большого пальца.
  • Сильный болевой синдром пульсирующего характера во время движения, касания пораженной области.
  • Гиперемия, может проявляться точечный зуд.
  • Сама ногтевая пластина становится толстой, при попытке срезать край начинает крошиться.
  • Видоизменяется оттенок ногтя, появляются пятна, полоски.
  • Палец начинает гноиться (на запущенной стадии).

Если картина дополняется грибковой инфекцией, то от пораженной конечности выявляется неприятный запах, шелушиться кожный покров.

Стадии заболевания

У любого заболевания имеются определенные стадии развития. И онихокриптоз не выступает исключением. Процесс врастания ногтевой пластины в мягкие ткани происходит следующим образом:

  1. На первой (ранней) стадии проявляется начало воспалительного процесса. К первым признакам относят покраснение окружающего кожного покрова, легкие болезненные ощущения, пульсацию в пальце.
  2. На второй стадии – этапе врастания, края ногтя постепенно врастают в мягкие ткани, при этом проявляется отечность кожи и кутикулы. Затем формируется поверхностное либо внутреннее нагноение, палец начинает нарывать. Обычно на этой стадии пациент осознает имеющуюся проблему, поскольку любое движение причиняет боль.
  3. Третья (завершающая) стадия. На данном этапе болезненные ощущения не сильно выражены, место врастания покрывается разросшейся грануляционной тканью, уходит воспалительный процесс. Но это не выздоровление. Внутри может все гноиться, заболевание перешло в хронический вид.
ПОДРОБНОСТИ:   Железистая гиперплазия эндометрия что это

То есть при отсутствии лечения ноготь продолжает врезаться в кожу все глубже и глубже, просто отсутствует выраженная симптоматика. Его «внедрение» происходит до тех пор, пока ноготь не затронет нервное окончание либо кость фаланги (зависит от угла врастания).

Онихокриптоз врачи относят к хроническим гнойным патологиям воспалительного характера с частыми рецидивами.

Вросший ноготь на большом пальце ноги – не косметический дефект, а опасное заболевание, которое требует своевременного лечения.

лечение вросшего ногтя дома

Способов излечения от вросшего ногтя много. Одни справляются с проблемой быстро, другие требуют продолжительного лечения, но предупреждают рецидивы, третьи эффективны только на ранних стадиях, то есть до осложнений.

Используют для лечения медикаментозные и оперативные методы. В качестве профилактики на ранней стадии применяют народные средства.

С вопросом, как лечить вросший ноготь на ноге, лучше обратиться к врачу. Он определит стадию заболевания, назначит соответствующую терапию. Самостоятельно заниматься исправлением и вырезать ноготь из ткани запрещено, высок риск рецидива, инфекции.

Медикаментозная терапия ориентирована на снижение болевого синдрома, предотвращение осложнений – скопления гноя, усиления воспаления в мягких тканях. В качестве моносредств лекарства назначают исключительно на ранней стадии заболевания.

Чтобы предупредить присоединение инфекции, назначаются мази антибактериального воздействия – Левомеколь, Банеоцин. Перед применением мази необходимо обработать пораженную ногтевую пластину и ткани антисептическим раствором – Мирамистин, Хлоргексидин. В процессе лечения необходимо правильно ухаживать за ногтями, аккуратно подрезать с края.

Медикаменты при онихокриптозе:

  • Ногтинорм. Лекарственное средство в виде бальзама. Эффективно купирует воспалительный процесс, снижает болезненные ощущения, размягчает вросшую часть ногтевой пластины. Наносят на пораженное место до двух раз в сутки. Перед применением конечность хорошо распаривают. После использования бальзама надевают теплые носки.
  • Уродерм. Лекарство отличается широким спектром воздействия. Оно размягчает ноготь, удаляет ороговевшие частички, что позволяет с легкостью избавиться от вросшей части пластины. Мазать необходимо каждый день. В составе мочевина – активный компонент, обладающий размягчающим эффектом.

Если появилось нагноение, то используют препараты как мази Вишневского и Ихтиоловая. Они результативно очищают рану, «высасывают» гной наружу, способствуют быстрому заживлению. Мази продаются в аптеке, цена около 60-100 рублей.

trusted-source

При грибке назначают противогрибковые лекарства. Чаще всего это мази и кремы – Ламизил, Микостоп, Экзодерил.

Объективно, консервативная терапия дает неплохой результат только на начальной стадии. Но пациенты на раннем этапе, как правило, проблему не замечают. Поэтому мази и кремы используют уже в качестве вспомогательного средства лечения.

Такая терапия ориентирована на избавление от проблемы посредством исправления роста ногтя за счет постепенного (медленного) разгибания и возрастания радиуса кривизны. Благодаря ортопедическим методикам удается приподнять край врастающего ногтя и отделить его от ногтевого валика. Перед манипуляцией пораженную область обрабатывают размягчающим составом.

Метод лечения вросшего ногтя Описание
Проведение медицинского педикюра Эта манипуляция осуществляется в специальных кабинетах и клиниках инструментами. С помощью оных удается удалить вросшие части пластины и ослабить давление на пораженные мягкие ткани.
Применение гелевого покрытия Используют на начальной стадии. Наносят гель на ноготь, создают требуемую форму. После затвердения покрытие защищает пластину от негативного воздействия. Естественный вид ногтя сохраняется, со временем гель обеспечивает восстановление нормальной формы. Процедура безболезненная, рецидивы после нее развиваются редко.
Поддерживающие скобы (пластины) Их ставят поверх ногтя. Они создают давление на ткани, отодвигают их от ногтевой пластины, обеспечивая условия для нормального роста. В запущенных случаях такой вариант лечения не подходит.
Протезирование пластины Метод можно сравнивать со способом гелевой коррекции. У него две цели: или придать ногтю определенную форму либо заместить удаленный ноготь вместе с матрицей после оперативного вмешательства.

Когда описанные методы не дают положительного результата, то следующий путь – удаление ногтевой пластины хирургическим путем.

Радикальный метод терапии – оперативный, рекомендуется в тех случаях, когда другие методы не дали благоприятного результата. С помощью операции удается полностью избавиться от пораженного ногтя, остановить осложнения инфекционной природы.

Традиционное вмешательство осуществляется посредством скальпеля. Характеризуется длительным реабилитационным периодом, травматичностью, имеется риск развития осложнений. Делают под местным обезболиванием.

Вросший ноготь на большом пальце ноги

Если у пациента воспалены боковые валики, то перед манипуляцией проводят тампонаду вросшего участка с помощью помещения под уголок ногтя специального материала, который пропитан антисептиком.

Классическая операция может проходить по одному из сценариев:

  • Краевая резекция – устраняют пораженную часть под углом сорок пять градусов. Чтобы предупредить развитие повторного врастания пластины, делают двустороннюю резекцию, обрабатывают матрикс фенолом.
  • Селективная резекция – во время манипуляции врач удаляет не только вросшую часть, но и область ростковой зоны. В сравнении с другими способами вмешательства, данный вариант лечения характеризуется малым количеством рецидивов – не больше 2% от всех случаев.
  • Полная резекция рекомендуется в самых тяжелых случаях, подразумевает удаление всей пластины.
  • Удаление всей ростковой зоны. После данного вмешательства ноготь больше не растет, поэтому проводят протезирование пластины.
  1. Ванночки температурой выше 40 градусов. Горячие растворы усиливают отек, воспаление, провоцируют возникновение осложнений.Ванночка
  2. Компрессы, способствующие развитию бактериальной инфекции.
  3. Травмирование ногтей, подпиливание их до эпителия.
  4. Нанесение лака после процедур.

Вросший ноготь на большом пальце ноги: лечение в домашних условиях

  1. После размягчения ногтя путем применения вышеперечисленных средств и распаривания проводят соскабливание поверхности в среднем и боковом отделах в целях истончения пластины. Затем под вросший край подводят ватно-марлевый тампон, пропитанный мазью с антибиотиками или антисептиками. Процедуру проводят до выравнивания ногтевого края.
  2. Модификацией этого способа является подкладывание под край ногтя обработанной спиртом или хлоргексидином тонкой пластиковой пластинки с последующей ее фиксацией пластырем и бинтованием пальца.
  3. Еще один, более эффективный, метод — выправление и уменьшение ширины ногтя путем его распиливания. Это осуществляется с помощью обычного, желательно трехгранного, напильника с мелкими зубчиками (надфиль), либо обычной пилочки. После размягчения ногтевой пластинки распариванием и применением специальных аптечных средств напильник и ноготь обрабатываются дезинфицирующим раствором или спиртом. Затем посередине ногтя от верхнего свободного края почти до середины ложа снимается верхний слой ногтевой пластинки шириной до 5 мм на глубину приблизительно 2/3 толщины ногтя, то есть пропиливается бороздка. То же самое можно сделать не посередине, а по боковым краям. В результате этого в процессе роста ноготь разворачивается, его края приподнимаются и освобождаются от нависающих мягких тканей.
Коррекция вросшего ногтя в домашних условиях

Коррекция вросшего ногтя в домашних условиях

Эти способы хороши и тем, что прекращается травматизация околоногтевого валика и быстрее ликвидируется воспаление.

Следует помнить о том, что варианты самостоятельного лечения вросшего ногтя в домашних условиях возможны только на самых начальных этапах болезни. На более поздних стадиях необходимо обязательно обращаться за медицинской  помощью, так как самостоятельное лечение не только неэффективно, но может привести к тяжелым последствиям.

Расскажем о некоторых средствах, которые помогут избавиться от проблемы самостоятельно:

  1. Соль, а точнее солевые ванны. Не нужно искать морскую соль, подойдет и поваренная, к которой при желании можно добавить парочку капель йода. Такие ванночки направлены на смягчение ногтевой пластины и кожи вокруг нее, а еще прекрасно справляются с воспалением.
  2. Сок алоэ. Один растолченный листочек смешивается с 20-30 каплями чистой воды до однородной массы. Когда смесь готова, в нее помещается бинт, которым затем оборачивается больной палец. Для большего эффекта поверх бинта накладывается пищевая пленка. Делается такой компресс на ночь, уже утром лишний кусочек ногтя обрезается.
  3. Фурацилин. Его применение будет полезным тогда, когда ранка начинает гноиться. Чтобы избавиться от него, необходимо делать ванночки из теплой воды и лекарства – 1 таблетка на литр жидкости.
  4. Березовый гриб. Его необходимо срезом примотать к больному пальцу и оставить на ночь. Позволит не только размягчить ногтевую пластину, но и уменьшит болевые ощущения.
  5. Мазь Вишневского. Ее нужно просто наложить на ночь, чтобы смягчить ноготь.
  6. Лук и мед. Ложку меда смешиваем с измельченной луковицей, смесь выкладывается на кусочек марли. В это время ножкам нужно сделать содовую ванночку. Затем делаем компресс, укутав его пищевой пленкой (полиэтиленовым пакетом) и надев сверху носок, оставляем на ночь. Утром можно будет легко высвободить вросший уголок ногтя и обрезать.

Радикальное лечение

Вросший ноготь на большом пальце ноги

Но вполне возможно лечение вросшего ногтя на большом пальце ноги в домашних условиях.

Перетерпеть и дождаться, когда всё пройдёт, не получится. Если ноготь начал врастать, его надо лечить.

Для начала неплохо бы посетить:

  1. Ортопеда. Он скажет, есть ли у вас плоскостопие или другие заболевания, и будет их лечить.
  2. Подолога — специалиста по заболеваниям стопы, который будет заниматься уже непосредственно вросшим ногтем.

Дело в том, что врастающий ноготь захватывает окружающие ткани. И их нужно от этого ногтя отделить. Хирурги удаляют ногти, но не работают с тканями и биомеханикой стопы.

Ольга Алейникова, подолог, мастер маникюра и педикюра

По словам Ольги Алейниковой, существуют способы, которые помогают обойтись без хирургии. Это тампонирование (специальный материал, который ставится между ногтем и тканью), правильно подобранная ортопедическая обувь или хотя бы стельки, постановка скоб и титановых пластин.

Такие пластины и скобы чем-то напоминают брекеты для зубов. Железки приклеивают к верхней части ногтя, чтобы по мере роста они приподнимали его бока и не давали им врастать. Как долго придётся носить такие пластины — вопрос индивидуальный и зависит от многих факторов.

https://www.youtube.com/watch?v=aWhxtmlLPMo

Если воспаление уже началось и вам надо дойти до специалиста, положите между ногтем и кожей ватный тампон с мазью с антибиотиками, чтобы уничтожить воспаление. Промывать места нагноений можно перекисью водорода или хлоргексидином.

Самостоятельное лечение болезни состоит из следующих этапов:

  1. Размягчающая ванночка. Подогрейте воду до температуры 32°C-35°C, добавьте настой ромашки, календулы, череды. При их отсутствии, можете приготовить слабый раствор перманганата калия. Когда вокруг ногтя присутствуют гнойнички, температура ванночки должна быть значительно выше. Обязательно добавьте в нее соль. Она будет способствовать размягчению ногтя и вытягиванию гноя. После распаривания продезинфицируйте область раны. Независимо от типа ванночки, ее продолжительность составляет не менее 20-25 минут. Процедура проводится минимум дважды в день. Она сделает пластину пластичной и податливой, уменьшит отечность, уберет боль.
  2. Извлечение пластины из-под ногтевого валика. После ванночки просушите кожу, сделайте тонкий жгут из бинта, пропитайте его в дезинфицирующем растворе. Подойдет перекись водорода, раствор фурацилина, вода со спиртом (соотношение 1:1). Очень аккуратно приподнимите край пораженного ноготка и в получившийся зазор поместите подготовленный жгут.
  3. Аппликация. На сложенный в 4-6 слоев отрезок бинта или ватный тампон выдавите немного аптечного средства против врастания ногтей. Положите поверх большого пальца, зафиксируйте лентой из полиэтиленовой пленки или наденьте напальчник.
ПОДРОБНОСТИ:   Аритмия сердца симптомы лечение чем опасна -

Жгут под пластиной и аппликацию меняйте дважды в сутки, после ванночки. Если нет возможности оставаться во время лечения дома, отдайте предпочтение комфортной обуви, желательно с открытыми носками.

Ноготь, который поражен болезнью, требует оперативного вмешательства. Если не предпринять меры, заболевание начнет прогрессировать. Также в случаях отказа пациента от лечения к воспаленному участку могут присоединиться другие кожные поражения. В худшем случае палец приобретает сине-черный цвет и дополнится кровавыми нагноениями.

Удаление вросшего ногтя

Удалить вросший ноготь можно тремя способами. Из них, помимо косметических процедур, которые предлагают салоны и медицинские центры, есть хирургическое удаление с применением скальпеля, лазера и радиоволнового прибора.

На протяжении последнего десятилетия медицина пришла к выводу, что некоторые стадии вросшего ногтя можно ликвидировать безболезненно. Однако пациент, соглашаясь на процедуру, должен быть ознакомлен с этапами выполнения лечения.

Хирургический метод

В лечебных учреждениях государственного типа наиболее распространенным методом является вырезание скальпелем. Коррекция вросшего ноготка предполагает полное или частичное удаление пластины. Обусловлено это тем, что при наличии воспалительных грануляций, нагноения, хирурги удаляют край бокового валика. На ногтевом ложе образуется округлый срез, а рядом небольшая выемка.

Для того, чтобы не чувствовать болезненные ощущения, пациенту предлагают местную анестезию – частичное обезболивание близлежащих тканей. В некоторых случаях не нужно проводить срез пластины и бокового валика, если нет риска повторного нарастания.

После спадания воспаления и отека пациенту могут предложить курсы коррекционных процедур. В процессе работы с пораженным пальцем на середину ногтевого ложа будет установлена металлическая пластина. Она будет мешать разрастаться ноготку, формируя новую форму и ширину.

Лазерный метод

На смену обычному скальпелю пришёл метод лазерного лечения, с помощью которого можно удалить поперечную бороздку, вросший ноготь. Эффективность способа заключается в том, что пациент способен восстановиться за считанные дни, уже через неделю полностью снять бинт.

Суть метода заключается в испарении вросшего участка путем воздействия лазером на пластину. Преимуществом работы с лазером в том, что он тщательно чистит мягкие ткани, поврежденные участки, устраняет воспаление, гнойные процессы и как бы запаивает кровеносные сосуды. После устранения болезненного края пациенту также накладывают бинт и приглашают на перевязку.

Радиоволновый метод

Если ноготь на ноге врос в палец и болезненных ощущений не наблюдается, можно использовать радиоволновой метод, который ликвидирует проблемный участок. Метод скорее создан для того, чтобы скорректировать форму ногтя и в последствии не прибегать к хирургическим и лазерным вмешательствам.

Радиоволновым аппаратом не причиняют вред мягким тканям и не нарушают нервных окончаний. Коррекция проходит безболезненно, после нее не появляется кровоподтеков или ожогов.

Способы народной медицины

Быстро справиться с проблемой помогают простые народные способы. Для борьбы с вросшим ногтем используют ножные ванночки, аппликации.

Ванночки

Теплые растворы размягчают ткани, облегчают удаление деформированной пластины, обеззараживают, снимают воспаление. Для лечения готовят:

  1. Содовые ванночки. В трех литрах теплой воды (400 С) растворяют 2 столовые ложки соды. Ноги держат в растворе 20 минут.
  2. Ванночка с ромашкой. В литр кипятка всыпают 6 столовых ложек ромашки. Через полчаса раствор фильтруют, добавляют к нему литр горячей воды. Принимают ванночку 20 минут.Ромашка
  3. Ванночка с солью и касторкой – народный способ, помогающий избавиться от вросшего ногтя. В 3 л теплой воды добавляют столовую ложку соли и 100 мл касторового масла. Продолжительность процедуры 15–20 минут.
  4. Солевая ванночка. В 2 л подогретой воды растворяют 4 столовые ложки соли. Распаривают ноги в растворе на протяжении 15–20 минут. Процедура устраняет отек, воспаление. После нее палец успокаивается, перестает болеть, состояние пациента существенно облегчается.
  5. Ванночки с перманганатом калия. Готовят теплый раствор слабо-розового цвета. Процедуры делают три раза в сутки. Их продолжительность 10–15 минут. Раствор оказывает антисептическое воздействие, размягчает роговицу ногтя.

Распаренные ногтевые пластины податливы. Они без проблем обрезаются, удалить деформированные участки и врастания получается легко и быстро.

Повязки с растительными экстрактами снимают воспалительный процесс, подавляют развитие инфекции, помогают высвободить и удалить вросший ноготь:

  1. Аппликация с алоэ. Если палец начало нарывать, используют столетник. От листка алоэ отрезают кусочек, обдают его кипятком, разрезают. Прикладывают мякотью к повреждению на пальце, фиксируют повязкой. Аппликацию делают перед сном, убирают ее утром.Алоэ
  2. Компресс с чайным грибом. Тело гриба разделяют послойно. Один слой прикладывают к ногтю, укрывают пленкой, закрепляют повязкой. Компресс ставят на ночь. Средство избавляет от врастания ногтя за три дня.
  3. Подорожник и масло облепихи. Принимают ножную ванну. Смазывают ногтевую пластину маслом облепихи, обертывают листом подорожника, накладывают повязку. Средство помогает, если на пальцах с вросшими ногтями опухнут кожные покровы. При отеках под ногтевую пластину кладут ватный жгутик, смоченный облепиховым маслом.
  4. Сбор из ромашки и календулы. Для приготовления ванночки используют такой рецепт: кипятят литр воды, кладут в жидкость 50 г травы. Оставляют на два часа для настаивания. Экстракт фильтруют, добавляют в него литр теплой воды, парят ноги 15–20 минут. Распаренную ногтевую пластину поднимают, заправляют под нее ватный жгутик с йодом или облепиховым маслом.

Для лечения вросшего ногтя на большом пальце ноги, есть несколько действенных народных способов, которые вы можете использовать в домашних условиях. Все они направлены на размягчение пластины, врезающейся в кожу, что делает последующее срезание максимально безболезненным:

  1. Сливочное масло. Вечером, после распаривания поместите подтаявший продукт в напальчник и наденьте его на больной палец. Утром, размягченный ноготок необходимо аккуратно отделить от кожи, поместить под него жгут из бинта, пропитанный маслом. По истечении 2-3 дней уйдет боль и воспаление. Спустя 2 недели ежедневных лечебных сеансов, врезающуюся в кожу часть ноготка можно срезать, не испытывая боли и дискомфорта.
  2. Пихтовое масло. После распаривания капнуть масло на сложенный отрез бинта, приложить к пальцу, закрепить с помощью лейкопластыря или полиэтиленовой пленки. Средство размягчает и выступает в роли антисептика.
  3. Лимонная цедра. Натрите на мелкой терке лимонную цедру, влейте растительное масло. После ванночки с добавлением пищевой соды приложите к пораженному месту приготовленную смесь, зафиксируйте, не снимайте в течение 10-12 часов.
  4. Алоэ. Возьмите лист растения старше 3 лет, из мякоти приготовьте пюре. Наложите аппликацию на предварительно распаренный и обработанный дезинфицирующим раствором палец. Обмотайте полиэтиленовой лентой или наденьте напальчник. Сменить повязку через 12 часов.
  5. Лук и мед. Измельчите на мелкой терке лук, добавьте мед, размешайте до получения однородной консистенции. Заверните смесь в отрезок бинта, наложите аппликацию на пораженный участок, зафиксируйте пищевой пленкой. Не снимайте повязку 10-12 часов.

Обратите внимание, если по истечении 7 дней народные средства не приносят видимых результатов, стоит посетить специалиста. Врач подберет действенную схему лечения.

Профилактика

  1. Консервативные.
  2. Ортопедические.
  3. Хирургические.

Вросший ноготь на большом пальце ноги

Их основная цель — это борьба с гнойно-воспалительными процессами и снижение интенсивности болевых ощущений в пораженной зоне пальца, предотвращение ее травмирования и создание условий для беспрепятственного роста ногтевой пластинки. Для этого применяются примочки с антисептическими растворами, горячие ванночки для ног с перманганатом калия или противовоспалительными настоями растительного происхождения (календула), Левомиколь, антимикробные препараты, например, Банеоцин в виде мази или порошка, содержащий неомицин и батитрацин.

Все это сочетают со смещением нависающих в результате отека воспаленных мягких тканей, наложением марлевых валиков или/и подведением под острый край ногтевой пластины (при возможности) марлевых полосок или тонких валиков, пропитанных мазью или раствором с содержанием антисептических компонентов. В процессе лечения необходимо правильно периодически обрезать ноготь с соблюдением мер антисептики и пользоваться свободной обувью.

О самостоятельном лечение вросшего ногтя читайте здесь.

Применение консервативного лечения, как правило, малоэффективно. После него вновь возникают частые рецидивы. Поэтому оно оправдано только на начальных этапах болезни, а также в случаях отказа пациента от более радикальных методов или невозможности по каким-либо причинам их использования.

Основные правила проведения педикюра

профилактика вросшего ногтя

Обрезайте ноготь правильно, не закругляя края

как лечить вросший ноготь

Если возникло воспаление:
1. примите ванночку с антисептиком или травами;
2. приподнимите край вросшего ногтя марлевым валиком;
3. заложите лечебное средство.

Народные средства, представленные выше, отлично подходят для профилактики онихокриптоза. Щелочные ванночки, прикладывание компрессов, а также полоскания фурацилином прекрасно справляются с воспалительным процессом. Однако все эти способы не избавят ноготь от неправильного роста, а лишь ликвидируют последствия.

Если же ноготь врос, как у старших родственников, это передается генетически, считается патологией. Правильным решением будет прибегнуть услугам специалистов для установки металлической пластины. Она способна скорректировать форму и устранить постоянное образование вросших ногтей.

После лечения вросшего ногтя на большом пальце ноги в домашних условиях, необходимо соблюдать осторожность и придерживаться простых правил профилактики. Они предотвратят рецидив заболевания:

  1. Срезайте ноготь только по прямой линии. Для педикюра не используйте ножницы со скругленными концами. Отросшая часть должна немного выступать над кожей и валиком, а уголки опираться на окружающие ткани. В противном случае обувь будет давить на край ноготка, и препятствовать правильному росту.
  2. Не носите чужую обувь. Ваша собственная должна быть комфортной, немного просторной. Избегайте покупки тесной пары с зауженными мысами. В жаркое время года не носите закрытую обувь. Из-за потливости ноготок размягчается и деформируется.
  3. В бассейн и общественный душ обувайте шлепанцы, во избежание заражения грибком. Во многих случаях именно он является первопричиной врастания ногтя.
  4. Берегите пальцы от ушибов и своевременно лечите любые, даже самые незначительные, травмы.
  5. Если у вас плоскостопие, вы находитесь в группе риска. Носите специальные ортопедические стельки, делайте упражнения и массаж стоп.

Высока вероятность онихокриптоза у людей, страдающих сахарным диабетом и атеросклерозом. При таких заболеваниях необходимо регулярно проводить осмотр на предмет вросшей пластины.

Соблюдайте эти несложные правила, чтобы сохранить красоту и здоровье ваших ногтей. Если вам не удалось самостоятельно решить проблему, обязательно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.


Автор статей
Серафимова Наталья - публикует и подбирает материалы для сайта, является заведующей муниципальной женской консультации. Профессор. Преподает гинекологию в медицинском университете.
Присоединяйтесь к нам в VK
Присоединяйтесь к нам в Одноклассниках