11.03.2019      17      Комментарии к записи Вредны или полезны содовые ванны для организма отключены
 

Вредны или полезны содовые ванны для организма


Как это должно работать

Если верить авторам статей, сия нехитрая процедура должна:

  • очистить лимфатическую систему, заменив выделившиеся с потом «вредные вещества», чистой водой;
  • сжечь жировые отложения, запустив обменные процессы;
  • укрепить стенки сосудов;
  • смягчить кожу, заодно вылечив экзему и псориаз;
  • вывести токсины, шлаки и радионуклиды.

Что говорят сторонники метода о принципе действия?

В горячей воде расширяются сосуды и усиливается потоотделение. Содовая ванна вытягивает жиры, шлаки и радионуклиды которые, собственно, и есть главные виновники лишнего веса. Усиление капиллярного кровотока укрепляет стенки сосудов и стимулирует обмен веществ, что, опять же, заставляет тело активней расщеплять жир и худеть.

Почему при молочнице помогает сода

Возбудителями молочницы (кандидоза) являются грибковые микроорганизмы, принадлежащие к роду Candida. Они являются частью нормальной микрофлоры человека и приносят пользу. Дрожжеподобные грибки принимают участие в синтезе витаминов группы В, кроме того, помогают организму избавляться от токсичных веществ и мертвых клеток. Грибки Candida относят к условно-патогенной микрофлоре, поскольку они способны вызывать заболевания.

Микроорганизмы приобретают патогенные свойства, когда защитные силы организма ослабевают. При благоприятных условиях грибковые колонии быстро увеличиваются. Изменяется не только численность патогенов, но и их свойства. Округлые грибки Candida начинают вытягиваться и приобретать качества, характерные для плесневых.

Они формируют тонкие нити (псевдомицелий), которые проникают в здоровые ткани и образуют в них очаги поражения. В процессе своей жизнедеятельности грибки выделяют токсические вещества, помогающие им разрушать клетки.

Для успешного размножения грибковым микроорганизмам необходима влажность, тепло и оптимальный уровень рН (6,0–6,5). Сода при кандидозе немного подсушивает слизистую оболочку и сдвигает ее кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону, ухудшая условия для грибковых микроорганизмов. В щелочной среде они замедляют свое развитие и размножение. Терапевтический эффект может сохраняться длительное время после лечения содой, сдерживая рост грибковых колоний.

Благодаря антисептическим свойствам содовый раствор препятствует присоединению бактериальной инфекции на очагах поражения. Однако он не оказывает негативного влияния на полезную микрофлору. Сода обладает противовоспалительным и противоотечным свойством. Она уменьшает зуд, боль и устраняет раздражение. Уже после первой процедуры симптомы заболевания полностью исчезают или существенно уменьшаются.

Для лечения молочницы часто назначают содовые ванны. Для приготовления раствора нужно взять 1 л горячей кипяченой воды и растворить в ней 1 ст. л. пищевой соды. Растворять соду в теплой или холодной воде не рекомендуется. Раствор получится неоднородным. Он не окажет необходимого терапевтического воздействия.

Жидкость охлаждают до температуры 38–39 °C и наливают ее в широкий таз. Вода должна быть приятной для тела. Затем в емкость с содовым раствором нужно сесть. Длительность процедуры составляет 15–20 минут. Если жидкость быстро остыла, в нее можно добавить немного горячей воды. Находиться в холодной воде не следует.

При сильном грибковом поражении можно увеличить концентрацию содового раствора, добавив в 1 л горячей воды 2 ст. л. пищевой соды. Более концентрированное средство против молочницы использовать нельзя. Оно пересушит слизистую оболочку и нарушит кислотно-щелочной баланс. Концентрированный содовый раствор способен вызвать ожог кожи.

Чтобы усилить противовоспалительное и антисептическое действие раствора соды, в него можно добавить 5%-й спиртовой раствор йода (10 капель на 1 л раствора). Находиться в содовом растворе с добавлением йода нужно не более 10 минут.

Вместо йода можно добавить в раствор соды от молочницы настой лекарственных трав. При молочнице у женщин рекомендуется использовать ромашку, шалфей, эвкалипт и календулу. Для приготовления настоя 1 ст. л. сухого растительного сырья насыпают в стакан и наливают в него кипяток. Жидкость настаивают 15–20 минут и процеживают. Настои трав используют вместо воды для приготовления содового раствора.

Роль щелочей заключается в нейтрализации кислоты и поддержании нормального кислотно-щелочного баланса. При снижении щелочного резерва у человека может возникнуть ацидоз (патологическое состояние, которое является мощным фактором роста различных инфекций, в том числе и роста таких грибков, как Кандида и ему подобных).

Лечебное действие соды основано на её способности создавать щелочную среду, в которой грибок не может развиваться (сода разрушает волокна, из которых он состоит) и быстро погибает. Кроме того, сода имеет не только противогрибковое, но и противовоспалительное действие, поэтому применяется при многих других заболеваниях (например, при воспалении слизистой оболочки рта, при ангине, болях в желудке, зубной боли и т.д.). Женщины для лечения молочницы применяют соду уже несколько десятилетий.

Спринцевание содой

Однако прежде чем избавляться от молочницы с помощью соды, следует проконсультироваться с врачом, и это немаловажно. Кандиды способны поражать не только слизистые, но и глубокие слои кожи (чаще это происходит на фоне снижения иммунитета: при употреблении в пищу продуктов с большим количеством пищевых добавок, красителей и пестицидов). Сода помогает лечить молочницу верхних дыхательных путей (применяются полоскания рта) и половых органов (подмывания и спринцевания).

Лечение молочницы половых органов можно начинать только после обследования у гинеколога: необходимо исключить наличие инфекционных заболеваний, которые могут протекать на фоне грибковой инфекции. Если в результате обследования выявится только молочница, то сода окажет положительное воздействие. При сочетании молочницы с другими видами инфекции врач назначит иные виды лечения, а от соды придётся отказаться, так как щелочная среда, созданная содой, благотворно влияет на рост некоторых возбудителей.

Народная и ортодоксальная медицина применяют несколько способов лечения молочницы содой: спринцевание, подмывание и ванночки.

Некоторые формы лечения молочницы стоит проводить не только с использованием соды, но и применять лекарственные препараты. Особенно это касается хронических форм заболевания, тогда имеет смысл комплексного терапевтического лечения: укрепление иммунитета, применение противогрибковых средств, диета. При таком лечении грибок Кандида будет разрушаться быстрее, и лечение даст положительный результат. При хронической молочнице лечение следует продолжать даже после исчезновения клинических симптомов, чтобы предотвратить рецидивы заболевания.

Лечение молочницы содой (и другими народными средствами) должно происходить только под контролем врача. Особенно это касается лечения молочницы у беременных женщин. Даже если до беременности у женщины не было аллергических реакций на лекарственные травы, то заменять соду отварами без консультации врача-гинеколога не рекомендуется.

Не приветствуется и бесконтрольное применение соды при лечении новорождённых: при попадании вещества в желудок у ребёнка может произойти сбой в работе пищеварительной системы.

При лечении молочницы у мужчин ограничиваются орошением половых органов и постановкой компресса на 5-10 минут. Для устранения зуда и воспаления в раствор можно добавить 1 ст.л. поваренной соли на 1 л воды.

К сожалению, лечение кандидоза кишечника одним лишь содовым раствором не эффективно. Более того, бесконтрольный приём содовых растворов внутрь может привести к образованию язв. Поэтому при лечении висцеральных (внутренних) поражений помимо общеукрепляющих препаратов назначают также лекарства системного действия.

Как уже говорилось выше, содовый раствор готовят в горячей воде. Затем раствор некоторое время должен остыть, и после этого его можно применять для местных процедур. Заранее готовить раствор не рекомендуется, поэтому перед каждой процедурой готовят свежий. Категорически недопустимо использовать раствор, который был приготовлен несколько дней назад!

Молочница — заболевание, которое поражает новорожденных, мужчин и женщин. Сода помогает справиться с этой проблемой, однако существуют некоторые особенности её применения.

Во время лечения молочницы мужчины и женщины должны соблюдать половой покой. Если это невозможно, то необходимо применять презерватив. При возникновении молочницы у одного из партнёров необходимо принять меры профилактики и его партнёру.

На время лечения также желательно воздержаться от:

  • употребления крепкого кофе;
  • употребления алкоголя,
  • курения;
  • походов в баню или сауну.

Будьте здоровы!

На сегодняшний день содовая ванна для лечения разного рода недугов является эффективным дополнительным средством, направленным на усиление терапии медикаментозными препаратами и других лечебных мероприятий.

Известно, что используется содовая ванна для лечения варикоза:

  1. Налить в ванну воды (200 литров), добавить пищевой соды 7 ст. л. без горки.
  2. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Принимать ванну 15 минут.

Следует учесть, что содовые ванны для варикоза используют только при начальной стадии, которая не демонстрирует ярко выраженных венозных узлов.

В качестве профилактики применяют содовые ванны для оздоровления организма, нормализации уровня pH. Это помогает привести в норму кислотно-щелочной баланс организма.

Содовая ванна для лечения бесплодия используется как средство для нормализации уровня кислотности в организме. Нормальный его показатель создает условия для процесса оплодотворения. Не всегда женский организм поддерживает нужный баланс кислотности. В разные дни цикла организм самостоятельно регулирует уровень кислотности, в том числе и кислотности влагалища.

ПОДРОБНОСТИ:   Электрофорез с цинком в гинекологии показания

В косметических целях используют также мыльно-содовые ванночки для ног, а также противоцеллюлитные сеансы обертывания содой.

Помогает, также содовая ванна в лечении псориаза. Благодаря целебному свойству соды уходит зуд и раздражение, что значительно облегчает состояние больного. Ванну от псориаза готовят стандартно: на 200 л ванну добавляют 250 г пищевой соды. Процедуру проводят не дольше 20 минут и не чаще 1 раза в два дня.

Противопоказания к применению

Перед тем как делать спринцевание содой, необходимо разобраться в том, можно ли его применять вообще. Существуют определенные противопоказания к применению этого способа лечения:

  • менструальное кровотечение, эрозия шейки матки, а также острые воспалительные процессы, затрагивающие половые органы женщины;
  • недавно сделанный аборт или проведенное оперативное вмешательство;
  • индивидуальная непереносимость;
  • наличие инфекционного или воспалительного поражения половых органов;
  • планируемое в скором времени посещение гинеколога (при наличии патологий процедура просто помешает рассмотреть истинную клиническую картину);
  • пониженная кислотность микрофлоры внутри влагалища.

Также существуют определенные правила проведения процедуры, которые требуется соблюдать в строгости.

Итак, как делать содовые ванны, чтобы похудеть:

  1. За два часа до процедуры не есть, можно выпить зеленый чай.
  2. Принять душ, лучше со скрабом.
  3. Взять 200 г пищевой соды (гидрокарбоната натрия), развести в литре кипятка, пока не выделится «весь углекислый газ».
  4. Вылить в наполненную ванну с температурой 38-39 градусов.
  5. Разместиться так, чтобы вода не достигала области сердца, находиться от 10 до 20 минут.
  6. Вытереться, не ополаскиваясь.
  7. Лечь спать под теплое одеяло. Не пить!

Рецепт может меняться от автора к автору: кто-то упускает момент с кипятком, кто-то рекомендует добавить еще и полкило соли, лучше морской, да и о том, сколько соды добавлять в ванну для похудения, мнения расходятся. Кто-то рекомендует эфирные масла, или вспоминает классический рецепт «ванны Клеопатры» с молоком и медом, дополняя его содой. Но в целом последовательность действий примерно одинакова.

Принимать ванны с пищевой содой нужно курсом: 10 раз через день, повторять каждые полгода (по некоторым рецептам – через день в течение месяца). Обещанный эффект – похудение до 2 кг и до сантиметра по талии и бедрам после первой процедуры, дальше по 300-400 г. И, согласно цитируемым в подобных статьях отзывам, так и происходит.

Как применить гидрокарбонат натрия, другое название соды, на кухне и в быту, знает каждая хозяйка. А вот её широкое применение:

  • В химической промышленности
  • В фармацевтике
  • В медицине
  • В лёгкой промышленности
  • В ветеринарии
  • В пищевой промышленности

Представляет из себя пищевая сода белы, очень мелкий порошок, который хорошо растворяется в воде, на вкус кисловатый, при соединении с кислотами нейтрализует их, выделяя углекислоту.

Свойства пищевой соды сделали её популярной, а ещё её доступность и абсолютная безвредность, поэтому её можно принимать как наружно, так и внутрь.

Отзывы врачей

На независимых ресурсах оценки эффективности ванны для похудения с содой колеблются от «ноль эффекта» до «чудодейственное средство». Если говорить о некоем усредненном мнении, то большинство авторов отзывов согласны с тем, что кожа выглядит лучше, целлюлит становится меньше или исчезает вообще.

Мнения специалистов в области медицины относительно применения содосодержащих ванн основываются на опасениях насчет возможного негативного влияния этой процедуры на органы и системы организма. Однако врачи не отрицают пользу такого метода в целях похудения. На основании отзывов медиков можно сделать вывод, что содовые ванны должны применяться только после консультации с профилирующим врачом.

Так, врачи-кардиологи не рекомендуют своим пациентам принимать слишком горячие ванны из-за того, что высокая температура жидкости может спровоцировать усугубление сердечно-сосудистых заболеваний. Терапевты опасаются, что процедура может привести к гипертоническому кризу вследствие резкого расширения сосудов.

Спринцевания содовым раствором

Содовые ванночки можно комбинировать с подмываниями содовым раствором. Они особенно эффективны на ранней стадии кандидоза. Средство для подмываний готовят из 1 стакана горячей воды и 1 ч. л. пищевой соды. Оно будет готово к употреблению только тогда, когда сода в воде полностью растворится. Жидкость с нерастворенными частичками может травмировать нежную слизистую оболочку половых органов. Подмывание содой при молочнице осуществляют после гигиенических процедур.

Можно также использовать для обработки кожи ватные шарики. Их скатывают из ваты самостоятельно или используют готовые. Шарик смачивают в содовом растворе и осторожно протирают им наружную часть половых органов. Затем берут другой шарик, погружают его в средство для подмываний и обрабатывают пораженную инфекцией слизистую оболочку половых губ.

Свежим тампоном, смоченным в растворе, очищают слизистую оболочку вокруг входа во влагалище. Последний шарик используют для протирания полости влагалища. Не следует погружать тампон глубоко. Достаточно обработать внутреннюю поверхность влагалища у самого его входа.

Если очаги грибкового поражения находятся внутри влагалища, лечение кандидоза осуществляют с помощью влагалищных тампонов. Можно изготовить тампоны самостоятельно или приобрести готовые. Чтобы сделать влагалищный тампон, отрезают полосу широкого стерильного бинта длиной 20–30 см. Ее складывают пополам и помещают внутрь возле сгиба плотный ватный шарик диаметром 2–3 см.

Для обработки внутренней поверхности влагалища нужно приготовить менее концентрированный раствор (в 1 л воды добавляют 1 ст. л. пищевой соды). Приготовленный влагалищный тампон окунают в содовый раствор и вводят его во влагалище.

Свободные концы бинта должны остаться снаружи. Через 10 минут тампон извлекают. Процедуру повторяют ежедневно в течение 7–10 суток.

Если очаги поражения находятся глубоко во влагалище, назначают спринцевание содовым раствором. Для спринцеваний можно использовать спринцовку, комбинированную грелку или кружку Эсмарха. Перед использованием все поверхности системы для спринцевания нужно помыть кипяченой водой и продезинфицировать спиртом.

В 1 л горячей кипяченой воды растворяют 1 ч. л. пищевой соды. Необходимо удостовериться, что в жидкости не осталось нерастворенных частиц. Если в этом есть сомнения, надо процедить раствор через сложенную в несколько слоев марлю. Содовый раствор при молочнице у женщин надо охладить до температуры 37 °C. Затем его наливают в систему для спринцевания. Для одной процедуры достаточно приготовить 300 мл средства.

Перед введением во влагалище наконечника спринцовки нужно убедиться, что температура средства для спринцевания комфортная для тела. Для этого несколько капель раствора капают на запястье.

Для спринцевания женщине необходимо:

  1. Лечь на спину. После этого развести согнутые в коленях ноги и ввести во влагалище наконечник спринцовки на 5–7 см.
  2. Перед введением наконечника из спринцовки нужно удалить весь воздух.
  3. Вазелиновое маслоЧтобы сделать спринцевание более легким и комфортным, можно нанести на наконечник вазелиновое масло.
  4. Жидкость должна поступать во влагалище медленно, без сильного напора. Иначе она может попасть в шейку матки или травмировать ткани.
  5. При правильной скорости введения средства полная спринцовка объемом 300 мл должна опорожниться за 15 минут.
  6. После спринцевания нужно оставаться в положении лежа 15–30 минут. Иначе раствор сразу вытечет наружу и эффект от процедуры будет минимальный.

Если назначено спринцевание содой при молочнице, как делать его, подскажет доктор. Он может порекомендовать добавить в раствор йод или настои лекарственных трав. Лечащий врач также определит количество спринцеваний. Обычно назначают от 3 до 7 процедур. Их делают ежедневно. Длительное время делать спринцевания нельзя, так как вместе с грибковыми организмами из полости влагалища вымываются представители полезной микрофлоры.

Лечение молочницы. Раствор гидрокарбоната натрия при кандидозе помогает устранить жжение, зуд и характерные творожистые выделения. В дополнение к этому такая процедура очищает влагалище от патогенных бактерий. Некоторым женщинам успешно удается устранять молочницу именно таким способом.

Сода подавляет активность дрожжевого грибка, его волокна разрушаются, неприятные симптомы проходят, и молочница отступает. Чтобы приготовить лечебный раствор, нужно полностью растворить 0,5 ч. л. соды в 200 г теплой воды (кипяченой). Самой удобной позицией для спринцевания является положение сидя на корточках, можно также прилечь в ванне и приподнять таз.

Для достижения наилучшего результата такая антибактериальная терапия должна сопровождаться приемом противогрибковых медикаментов.Сода для зачатия. Важно знать о том, что сода меняет естественный кислотно-щелочной баланс микрофлоры влагалища, она становится щелочной, а это значит, что такая среда благоприятна для жизни сперматозоидов.

Шансы забеременеть повышаются. Чтобы благополучно зачать ребенка содовые спринцевания проводят в дни овуляции. Для правильного осуществления манипуляции важно приготовить раствор правильной консистенции. Половину чайной ложки соды нужно загасить 0,5 стакана кипятка и растворить все в 1 л теплой воды.

Далее жидкость заливается в спринцовку и осуществляется процедура орошения. Важно делать это за 30 минут до полового акта с зачатием. Раствор нужно вводить медленно и тоненькой струей, а после процедуры желательно продезинфицировать спринцовку и протереть спиртом. Бытует и другое мнение по поводу спринцевания содой для успешного оплодотворения.

Поскольку природой было задумано так, что естественная микрофлора влагалища способствует успешному продвижению сперматозоидов, то лишние промывания могут попросту нарушить этот процесс и беременность не наступит. Спринцеваться содой нельзя тем женщинам, у которых есть эрозия шейки матки. Злоупотреблять данной манипуляцией не нужно, поскольку можно высушить слизистую оболочку влагалища и тем самым навредить своему здоровью.

Содовые спринцевания избавляют от неприятного запаха в промежности. Следует проводить орошения теплым раствором соды (1 ч. л. соды на 1 л воды) не более 7 дней.Если все же был незащищенный половой акт, и сперма попала во влагалище, то в экстренном порядке следует погасить 0,5 ч. л. соды 1 ст. л. уксуса, затем разбавить в одном литре воды и провести спринцевание. Образованная кислая среда не позволит сперматозоидам дальше продвигаться в матке и вскоре они погибнут.

  • запрещается делать промывание при менструации, эрозии шейки матки, острых воспалительных процессах, сразу после родов или аборта;
  • женщина не должна курить и употреблять алкоголь на фоне спринцеваний для зачатия ребенка;
  • нежелательно принимать горячие ванны и ходить в сауну в период спринцевания;
  • важно соблюдать правила интимной гигиены, держать половые органы в чистоте и всегда промывать спринцовку;
  • самолечение не допускается, поскольку существует риск занесения другой инфекции, с которой справиться самостоятельно будет гораздо сложнее. Спринцевания содой должны быть согласованы с лечащим гинекологом;
  • перед походом в женскую консультацию нельзя спринцеваться, поскольку результаты мазка на флору будут искажены;
  • данная манипуляция противопоказана в период вынашивания ребенка, поскольку щелочная жидкость может нарушить естественную микрофлору влагалища;
  • спринцевание содой должно проводиться в комплексе с основной противогрибковой терапией.
  • Не нужно делать раствор слишком концентрированным, важно придерживаться допустимой дозировки. Идеальное соотношение – 0,5 ч. л. соды на 1 литр воды.
  • Предварительно погашайте соду небольшим количеством кипятка и используйте исключительно кипяченую воду.
  • Основной инструмент для спринцевания – спринцовка. Промывания влагалища можно делать в любой удобной позе, главное, чтобы жидкость равномерно двигалась сверху вниз и вытекала из влагалища. Надавливать на грушу резко нельзя, манипуляцию следует выполнять очень плавно.
  • Спринцовка или кружка Эсмарха должна быть личного пользования, и после каждой эксплуатации пластиковый наконечник нужно прокипятить в воде.
  • частые спринцевания способствуют вымыванию защитной смазки, которая имеется во влагалище. Меняется pH, нарушается микрофлора и создается благоприятная среда для размножения патогенных микроорганизмов;
  • может развиться аллергия;
  • повышается риск получить травму мочевого пузыря, влагалища или матки;
  • в некоторых случаях частые спринцевания становились причиной развития воспалительных заболеваний половых органов, таких как эндометрит, а также эндометриоз. Это происходит за счет того, что под воздействием содового раствора в шейке матки вымывается защитная пробка. Как показали многочисленные медицинские исследования, около 70% женщин с хроническими заболеваниями половых органов имеют привычку каждую неделю делать спринцевания.
ПОДРОБНОСТИ:   Семена тмина в гинекологии

Перед применением соды в лечебных целях ПоМедицине рекомендует проконсультироваться с гинекологом, а практиковать на себе спринцевание содой можно лишь в том случае, если у вас нет к этому противопоказаний.

— http://pomedicine.ru

Лирическое отступление: от чего меняется масса тела

Чтобы понять, как же на самом деле действуют ванны для похудения с содой, немного теории.

Живой организм, в отличие от неодушевленных предметов, постоянно меняется. Воздух расправляет легкие, увеличивая вес человека на 0,75 грамма за каждый вдох, и на столько же уменьшая при выдохе.

В тело поступает вода – и выделяется с мочой, потом, выдыхаемым воздухом. Соль в пище ее задерживает – 100 граммов квашеной капусты с калорийностью 30 ккал, могут добавить до килограмма веса за счет отека. Примерно то же самое – задержка солей, а, следовательно и жидкости в организме, происходит с любой женщиной накануне менструации – и тут «привес» может достигать 3-4 кг, исчезая после «критических дней».

Пища проходит по кишечнику в среднем за 30 часов, объем и масса ее тоже непостоянны. Пищевое отравление может вызвать «похудение» на 10-15 килограммов за несколько дней (а холера – до 25 кг за сутки). Именно из-за этого эффективны методики сброса веса с помощью клизм или слабительных чаев, да и популярные детокс-системы. Но как только восстановится нормальная моторика кишечника и привычное питание, вернутся и «ушедшие» килограммы.

Стабильное и длительное похудение возможно только за счет уменьшения жирового депо, которое начинается лишь когда траты энергии превышают ее потребление с пищей.

содовые ванны для гинекологии

Так что же происходит, когда человек начинает правильно принимать содовые ванны?

Как это действует на самом деле

Молекулярный состав соды таков, что при попадании в подкожные жировые отложения она начинает борьбу с дряблостью и целлюлитом, усиливая кровообращение в клетках кожи. Запуская процесс усиленного кровообращения, происходит глобальная очистка организма от скопившихся токсинов. Благодаря её действию нормализуется обменный процесс.

Содовые ванны с пользой для женского здоровья применяются не только в целях похудения, но и для снятия симптомов дерматита, аллергических реакций и высыпаний. Содовые ванночки используют уже достаточно давно для размягчения огрубевших участков кожи на ногах перед педикюром.

Давайте разбираться по порядку.

«За два часа до процедуры не есть, можно выпить зеленый чай»

Основа любой диеты – ограничение в пище. Убрать из рациона «вкусняшки» — ограничить калорийность, уменьшив потребление жиров и углеводов (главным образом, жиров). Не есть после 18.00 – убрать минимум один прием пищи (особо одаренные могут и по три раза за вечер «перекусить»). С утра сварить полстакана замоченного за двое суток до того риса без соли и масла, больше ничего не есть до обеда – ограничить завтрак, употребив в лучшем случае 150 ккал («в лучшем» потому, что пробовавшие в один голос утверждают – есть это невозможно). И так далее и тому подобное.

То есть, сделав все в точности, как гласит инструкция, человек вынужден поесть за два часа до сна, и больше не есть до утра – впрочем, после горячей ванны особо и не захочется. Те, кто привык перекусывать или чаевничать перед сном, лишаются минимум одного приема пищи. И так через день от 20 дней до месяца. Достаточно для того, чтобы незаметно потерять пару-тройку килограммов.

«Принять душ, лучше со скрабом»

Сам по себе душ мягко массирует кожу, вместе со скрабом массаж получается активней. Заодно отшелушиваются отмершие клетки эпителия, из-за чего кожа становится более гладкой и эластичной.

«Взять 200 г пищевой соды, развести в литре кипятка, пока не прекратится газообразование»

Гидрокарбонат натрия (сода), нагреваясь, действительно разлагается на карбонат натрия, воду и углекислый газ – на этом основано действие любых разрыхляющих порошков. А вот дальше начинается интересное.

Na2CO3 HOH ⇄ NaHCO3 NaOH

То есть, получается все тот же раствор пищевой соды, плюс слабый раствор соды каустической (она же едкий натр, она же гидроксид натрия).

Примерно то же самое происходит и если сделана обычная горячая ванна с содой, без предварительного растворения в кипятке. На первом этапе разложение до Na2CO3, СО2 и Н2О, только теперь не за счет температуры, а за счет того же гидролиза и не так активно, на втором – часть молекул возвращается в исходное состояние, часть образует щелочь – гидроксид натрия.

Смысл танцев с бубном, то есть с кипятком?

«Вылить в наполненную ванну с температурой 38-39 градусов, устроиться в ней на 10-20 минут»

Ванна нагревает тело до 38-39. Помните, как выглядит больной с такой температурой? Лицо горит, дыхание и сердцебиение частые, пот. Организм стремится снизить перегрев. Точно также он поступает и в ванной:

  • расширяются подкожные капилляры и вены, чтобы увеличить теплоотдачу;
  • учащается дыхание – с той же целью (при этом испарение воды с выдыхаемым воздухом усиливается);
  • пот: в теории испарение жидкости должно снизить температуру кожи, правда, в горячей ванне не сработает, но системы терморегуляции организма об этом не знают;
  • учащается сердцебиение: за счет того, что часть объема крови застаивается в расширенных сосудах, часть испаряется с потом (кровь и лимфа – системы взаимосвязанные), общий объем циркулирующей крови снижается, и организм вынужден ускорить кровоток.

Именно это и описывает большая часть тех, кто решил на себе испытать, как действует горячая ванна с содой.

Сода для зачатия

То есть, пытаясь избавиться от перегрева, который вызвала ванная с содой, организм усиленно теряет воду с потом и выдыхаемым воздухом. Именно из-за этого и происходит «похудение». Примерно то же самое делают профессиональные спортсмены, которым нужно обязательно попасть в определенную весовую категорию: бег в утепленном костюме, сауна – вот и ушли, а, точнее, утекли один-два килограмма. Которые вернутся, стоит только восстановить нормальный питьевой режим.

Именно из-за обильного потоотделения, а не мифического «выведения шлаков» снижается рН воды в ванной, про который пишут в некоторых отзывах. Кислая реакция пота (рН 3,8-6,2) нужна для того, чтобы усилить бактерицидные свойства кожи. Конечно, от 500 мл до 2 л пота способны снизить щелочность содового раствора.

«Лечь спать под теплое одеяло. Не пить!»

Продолжается перегрев организма, продолжается усиленное выведение воды.

ПОДРОБНОСТИ:   Синдром снежной бури в гинекологии

Считается, что содовые ванны отлично помогают справиться с такими проблемами, как лишний вес, целлюлит, грибковые поражения, варикозное расширение вен, псориаз, остеохондроз, ревматизм и многими другими. Кроме того, эти процедуры способствуют улучшению состояния кожи, ногтей, действуют успокаивающе, расслабляюще и стабилизируют эмоционально-психологический фон. Ванна с содой проявляет положительные эффекты благодаря сочетанию механизмов влияния на организм теплой воды и содового раствора.

Пищевая сода, или гидрокарбонат натрия, – нетоксичное вещество, которое в водных растворах дает слабощелочную реакцию. При добавлении в ванны она способна стабилизировать кислотно-щелочной баланс, выводить из организма токсичные соединения, отработанные продукты жизнедеятельности клеток и излишек жидкости за счет осмотических процессов, очищающе и смягчающе влиять на кожные ткани, подавлять развитие патогенной микрофлоры. Действие теплой воды заключается в раскрытии пор, стимуляции потоотделения, активизации кровотока, усилении метаболизма, расслаблении мышц.

А как же мягкая кожа и исчезнувший целлюлит

После мягкого массажа струями душа и скрабом, тело погружается в слабый раствор щелочи (гидроксида натрия). Щелочь омыляет жиры с поверхности кожи, разрыхляет верхние слои эпидермиса, которые слущиваются, когда кожу вытирают полотенцем. Получается действительно неплохой пилинг. И так десять раз, через день. Да и расширенные сосуды в коже действительно улучшают ее питание.

Сода от молочницы

Плюс, ванна с содой для похудения в самом деле выводит какое-то количество жидкости из подкожно-жировой клетчатки, а именно задержку жидкости и считают основной причиной целлюлита. Поэтому, да, он может уменьшиться. Точно так же как, например, после курса обертываний с морскими водорослями – ведь принцип сходен: щелочная среда и дегидратация.

Стоит ли гладкая кожа и уменьшившийся целлюлит интенсивного обезвоживания и усиленной нагрузки на сердце – каждый решит для себя сам.

Способы лечения молочницы содой

С помощью соды осуществляют лечение молочницы у мужчин. Чтобы избавиться от симптомов заболевания, рекомендуется ежедневно 2 раза в день обмывать половой член раствором соды. Его готовят из 1 ч. л. пищевой соды и 1 л горячей воды. Вместо обмываний можно осторожно протирать кожу полового члена ватными шариками, смоченными в содовом растворе. На каждом участке кожи нужно использовать новый ватный тампон. Это позволит предотвратить распространение инфекции на здоровые ткани.

Хороший результат дает использование компрессов. Сложенную в несколько слоев марлю окунают в содовый раствор и прикладывают ее к очагу поражения на 5–10 минут.

Мужчинам также назначают ванночки с содой:

  1. Компрессы с содойСтеклянную банку стерилизуют и наливают в нее раствор соды.
  2. Когда температура жидкости остынет до 37 °C, в нее погружают половой член.
  3. Через 15–20 минут процедуру заканчивают.
  4. Ванночки нужно делать ежедневно 1–2 раза в день в течение 5–10 дней.

Можно добавить в раствор йод (10 капель на 1 л) или приготовить его на настоях лекарственных трав (эвкалипт, мята, зверобой).

Быстро снимет мучительный зуд ванночка с содовым раствором, если в него добавить 1 ст. л. поваренной соли. Средство для лечения кандидоза, в которое добавлена соль, нужно обязательно процедить. В поваренной соли часто содержатся нерастворимые частицы, которые могут ранить кожу полового органа.

Перед тем как лечить молочницу содой, нужно посоветоваться с врачом. Йод нельзя использовать людям, у которых имеется его индивидуальная непереносимость. Перед использованием средств с лекарственными травами нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на них.

Для этого надо нанести немного приготовленного раствора на внутреннюю часть локтя и оценить реакцию кожи. Если через 20–30 минут на ней не появились признаки аллергической реакции (сыпь, покраснение, зуд или жжение), средство можно использовать.

При наличии инфекционных заболеваний мочеполовой системы спринцевания не назначают. Процедуру не следует делать, если на следующий день предстоит визит к гинекологу. Спринцевание повлияет на состав микрофлоры влагалища и исказит результаты исследования мазков.

Лечение молочницы содой при беременности нужно осуществлять только после консультации с врачом и под его наблюдением. Особенно опасны для беременных спринцевания. Они способны спровоцировать выкидыш на раннем сроке беременности.

На поздних сроках процедура может стать причиной инфицирования плода, если у беременной вышла пробка. Спринцевания нельзя делать в течение 1 месяца после родов.

Если спринцевания беременной разрешены, ей необходимо строго придерживаться рекомендаций доктора.

Будьте здоровы!

Сода кроме дезинфицирующих свойств ещё и антисептик. Вот отсюда выходит много вариантов её применения.

Противопоказания к применению

Заботясь о своём здоровье, следует обратить внимание на противопоказания к приёму ванн с содой.

1. Нельзя принимать ванну с содой в период простудных заболеваний и повышения температуры.

2. При гинекологических заболеваниях следует проконсультироваться с лечащим врачом, который одобрит или даст особые указания по запрету таких процедур.

3. Бронхиальная астма также является противопоказанием к проведению подобных процедур.

4. Людям с сердечнососудистыми заболеваниями, гипертоникам не рекомендуется принимать горячие ванны, а тем более с содой.

5. Беременным женщинам следует воздержаться от процедуры, так как повышается давление и усиливается кровообращение, что на последних сроках беременности может негативно сказаться на здоровье.

6. Варикозное расширение вен – серьёзное заболевание, при котором процедуры в горячей ванне проводить опасно.

7. Категорически нельзя использовать соду больным сахарным диабетом любого типа.

8. При открытых ранах, царапинах, ожогах и сильных повреждениях поверхности кожи нельзя делать такие процедуры.

Независимо от того, как принимать ванну с содой – для похудения, или чтобы избавиться от целлюлита, процедура, дающая такую нагрузку на организм, имеет противопоказания:

  1. Варикозное расширение вен. Да-да, что бы там ни говорили про соду, укрепляющую стенки сосудов, при варикозном расширении вен строго противопоказано любое тепловое воздействие. Перегрев усиливает варикоз и может вызвать тромбоз расширенной вены.
  2. Любые болезни сердца и сосудов, в том числе гипертония.
  3. Беременность.
  4. Лактация: обезвоживание – верный способ лишиться молока.
  5. Заболевания почек.
  6. Гинекологические болезни: перегрев усиливает воспаление.
  7. Эндокринная патология: сахарный диабет, болезни щитовидной железы.
  8. Менструация: перегрев усиливает кровотечение.
  9. Прием гормональных контрацептивов: сгущение крови за счет обезвоживания может спровоцировать тромбозы, а контрацептивы сами по себе повышают ее свертываемость.

Механизм действия содовой ванны заключается в выведении жидкости из организма, а это чревато обезвоживанием. Горячая вода является неестественной средой для тела человека, и организм, попадая в нее, активизирует защитный механизм. Вред процедуры заключается в том, что при нарушении водного и температурного баланса в организме могут произойти негативные изменения:

  • увеличение вязкости крови и возникновение риска образования тромбов;
  • спазмирование сосудов;
  • нарушение работы сердца;
  • резкое повышение давления;
  • рост раковых клеток.

Если человек абсолютно здоров, содовая ванна будет полезна, но тем, у кого имеются противопоказания к этой процедуре, она может принести существенный вред. Выполнять процедуру нельзя беременным, и если имеются следующие заболевания:

  • гипертония;
  • диабет;
  • бронхиальная астма;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • воспаления кожи;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Наряду с полезными свойствами имеют содовые ванны противопоказания, которые перед началом процедур лучше обсудить с врачом.

Не рекомендуется проводить сеансы содовых ванн при:

  • имеющихся хронических заболеваниях;
  • гипертонии;
  • ярко выраженной аллергии на компоненты соды;
  • открытых ранах;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • высокой температуре тела;
  • варикозном расширении вен;
  • в состоянии беременности;
  • имеющихся гинекологических заболеваниях;
  • выраженном алкалозе.

Любая ванная с содой для похудения может принести пользу только тогда, когда вы будете чётко следовать приведённому выше рецепту. Употребление соды внутрь противопоказано! Помните, что вы можете не только нарушить кислотность ЖКТ и слизистую оболочку желудка, но и вызвать язвенную болезнь. Кроме этого, ванна с содой для похудения имеет свои противопоказания.

Если у вас нет никаких противопоказаний к принятию этих ванн для похудения, помните: нельзя превышать время процедуры. Не сделайте себе только хуже. И ещё: несмотря на то, что ванная с содой принимается в горячей воде, всё же не переусердствуйте.

Главное, запомните одно простое, но очень справедливое утверждение: без сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок, ни одна ванна с содой для похудения не сможет сделать вас стройной и подтянутой. Если же вы будете к своей фигуре подходить в комплексе всего перечисленного, значит, ванна с использованием соды сможет действительно помочь вам в борьбе с лишним весом и проявлениями целлюлита.

По материалам сайта dljatela.ru


Автор статей
Серафимова Наталья - публикует и подбирает материалы для сайта, является заведующей муниципальной женской консультации. Профессор. Преподает гинекологию в медицинском университете.
Присоединяйтесь к нам в VK
Присоединяйтесь к нам в Одноклассниках