11.03.2019      23      Комментарии к записи Низкий гемоглобин в крови: причины и последствия отключены
 

Низкий гемоглобин в крови: причины и последствия


Симптоматика

Когда гемоглобин понижен, это можно заметить даже по внешним признакам.

Внешние симптомы низкого гемоглобина у женщин и мужчин:

  • Кожа становится сухой, бледной,
  • начинают трескаться уголки губ,
  • ухудшается состояние ногтей и волос.

Другие признаки низкого гемоглобина:

  • головокружение, общая слабость, усталость;
  • шум в ушах;
  • головные боли, обморочные состояния, сонливость;
  • постоянная жажда;
  • нарушения сна, бессонница;
  • нарушения пищевого поведения, отсутствие аппетита, нарушение вкуса;
  • возникновение болей во время физических нагрузок;
  • слабость в мышцах;
  • гипергидроз;
  • номальное влечение к запахам (привлекает запах ацетона, краски и т.д.).

Что это такое гемоглобин, его функция, за что отвечает

Гемоглобин — это железосодержащий белок, образующийся в эритроцитах и обеспечивающий перенос кислорода к тканям. Также он должен забирать из тканей углекислый газ и транспортировать обратно в легкие человека. Пониженный гемоглобин в крови говорит врачу, что организм пациента не получает в достатке кислорода для обеспечения своей жизнедеятельности.

Как же проявляет себя низкий гемоглобин, каковы причины этого явления? И, конечно же, каково лечение этой патологии…

Этиология

Причины низкого гемоглобина могут быть связаны с различными заболеваниями. В том числе:

  • Болезни, провоцирующие деструкцию эритроцитов (заболевания инфекционной природы, генетические аномалии, аутоиммунные нарушения).
  • Желтуха.
  • Потери крови. Кровопотеря может быть явной или скрытой. Явные кровопотери могут развиться после хирургических вмешательств, при травматических поражения, геморроидальных узлах, стоматологических заболеваниях, носовых кровотечениях. Скрытые часто развиваются вследствие патологий желудочно-кишечного тракта. Причины низкого гемоглобина у женщин часто заключаются в продолжительных и обильных менструациях.
  • Онкологические заболевания.
  • Простудные заболевания.
  • Химиотерапевтическое лечение.
  • Патологические процессы, затрагивающие работу эндокринной системы.
  • Отказ почек.
  • Патологии селезенки.
  • Наличие в организме паразитов. Гельминты в большом количестве потребляют витамин В12, необходимого для усвоения железа.

Другие причины низкого гемоглобина у мужчин и женщин:

  • Побочное действие, возникающее вследствие применения некоторых медикаментозных средств. Это может возникнуть после приема аспирина либо ибупрофена.
  • Частые сдачи крови.
  • Период беременности, отягощенный тяжелым токсикозом.
  • Маточные кровотечения, которые могут возникнуть в послеродовом периоде.
  • Неполноценное питание. Часто дефицит железа может возникнуть как следствие неполучения железа из продуктов питания. Такое, например, наблюдается у вегетарианцев, которые не употребляют в пищу животные продукты.
  • Стрессовые состояния.
  • Высокие физические нагрузки.

Низкий гемоглобин у мужчин и женщин может быть связан с никотиновой зависимостью.

Необходимый уровень гемоглобина в крови будет обеспечиваться только при выполнении ряда условия:

  • поступление необходимого количества железа в организм из внешней среды;
  • всасывание железа стенками желудка и тонкого кишечника;
  • наличие в потребляемой пище животного белка;
  • дополнительное употребление витамина В12 и фолиевой кислоты, которые напрямую связаны с созданием эритроцитов в костном мозге;
  • отсутствие патологических процессов, нарушающих процессы кроветворения.

Низкий гемоглобин: причины

Низкий гемоглобин в крови: причины и последствия

Не все знают, чем опасен низкий гемоглобин. В первую очередь при низком уровне гемоглобина происходит поражение центральной нервной системы и мозга. Последствия низкого гемоглобина распространяются на все органы и системы, которые вследствие недостаточного питания не могут полноценно выполнять свои функции. Особенностью является то, что не все органы имеют нервные окончания, поэтому боли не возникают и догадаться о развитии анемии невозможно.

Низкий гемоглобин при беременности может привести к таким последствиям:

  • низкий тонус матки;
  • гипоксия плода (нехватка кислорода, которая может привести к развитию различных патологий);
  • замедление развития плода;
  • недостаточная масса тела при рождении у ребенка;
  • дисфункция нервной и дыхательной систем;
  • интеллектуальные и физические недостатки у ребенка.

Будущие мамы любят обращаться за советом на форум, однако здесь нельзя игнорировать консультацию врача.

Низкий гемоглобин у беременных устанавливается по триместрам и составляет менее:

  • в первом – 112 -160 г/л;
  • во втором – 108-144 г/л;
  • в третьем – 100-140 г/л.

Дефицит железа в организме ребенка сказывается на иммунитете, а также на умственном и физическом развитии.

Низкий гемоглобин в крови: причины и последствия

Признаки низкого гемоглобина у детей:

  • ребенок медленно растет,
  • не набирает в весе,
  • он не активен,
  • жалуется на головокружение,
  • часто страдает от простудных заболеваний.

При обнаружении симптомов низкого гемоглобина необходимо в строчном порядке сдать анализ крови.

К слову, опасны и высокий, и низкий гемоглобин.

Чаще всего это состояние развивается у женщин — у них и вариативности причин больше, да и это объясняется особенностями физиологии. Статистика неумолима на одного мужчину, страдающему анемией, приходится пять, измученных издержками низкого гемоглобина в крови, женщин.

При незначительном отклонении от нормы показателей крови, анемия может ни как не ощущаться, потом проявляются слабость, нарушение работоспособности, частая заболеваемость простудами, вообщем, довольно неотчетливые признаки, которые можно приписать практически любому хроническому заболеванию.

Как только уровень гемоглобина опускается прилично ниже нормы, наблюдается общее ухудшение состояния человека: мы наблюдаем утомляемость, снижение иммунитета, проблемы при передвижении, боли в суставах, головные боли, головокружения, учащенное сердцебиение, одышка, шумы в сердце.

При резкой смене положения появляются мушки перед глазами, звон в ушах, внезапное потение, тремор рук, отмечается потеря концентрации, ухудшение памяти, общее плохое настроение, бессонница, потеря аппетита, изменения вкуса и обоняния.

Могут появляться незначительные повышения температуры ближе к вечеру, судороги, покалывание в конечностях.

Определить пониженный уровень гемоглобина можно косвенно и по следующим симптомам: бледность, обмороки, сухость кожи, синяки под глазами, ухудшения состояния волос и ногтей, появление заед в уголках рта, отеков, плохо заживающие ранки и порезы.

У мужчин при пониженном гемоглобине снижается половое влечение, при очень низких цифрах может вообще проявиться импотенция.

У женщин низкий гемоглобин тоже отражается на менструальном цикле — появляются сбои, задержки, вплоть до полного исчезновения даже в фертильном возрасте.

Отчего и почему падает гемоглобин, почему становится опасно низким?

Как правило, причинами такой анемии является неправильное питание, рацион с малым количеством железосодержащих продуктов, особенно для людей в особые периоды развития организма (дети, беременные и кормящие женщины), неверное соблюдение диет, злоупотребление монодиетами, голоданием. Бывает, что количество гемоглобина падает у стойких вегетарианцев.

Снижение гемоглобина ниже нормы может быть следствием перенесенных заболеваний, переливаний крови, заболеваний, связанных с потерей большого количества крови (язва, геморрой, частые носовые кровотечения при перепадах давления).

И это еще не все, сниженный гемоглобин может быть выявлен у женщин, у которых слишком обильно идут месячные, при депрессиях и хроническом стрессе, при нарушениях всасывания железа в кишечнике (дисбактериоз, колит, энтероколит). Опасны в плане развития анемии аутоиммунные заболевания, болезни крови, онкология и доброкачественные опухоли, кисты, зараженность паразитами.

Отдельно рассматривают причины падения уровня гемоглобина у беременных женщин, для них особыми факторами риска стали:

  • развитие многоплодной беременности;
  • имеющийся токсикоз, как первой половины срока, так и второй;
  • при малом промежутке между предыдущими родами и новой беременностью;
  • отслойка плаценты;
  • недостатки питания будущей мамы.

Последствия низкого гемоглобина (особенно в течение длительного времени) тоже не радуют — появляется риск развития дыхательной и сердечной недостаточности, кардиомиопатий, более быстрого прогрессирования атеросклероза, заболеваний нервной системы, увеличение печени и связанная с этим симптоматика, угнетение иммунитета и развитие многочисленных хронических патологий (по принципу, где тонко, там и рвется).

У беременных последствия пониженного гемоглобина бывают еще более катастрофичными — преждевременные роды, гипоксия у плода, нарушение развития ребенка вплоть до внутриутробной смерти. Увеличивается частота возможных осложнений в родах и послеродовом периоде, недостаточности лактации.

ПОДРОБНОСТИ:   Гинекология в частном медицинском центре Оксфорд Медикал Запорожье

К тому же, если даже всех этих страшилок удастся избежать, многие акушеры-гинекологи пророчат такому малышу более позднее развитие, сниженный иммунитет, трудности в обучении.

Норма гемоглобина у женщин работоспособного возраста — от 120 до 155, норма гемоглобина у мужчин  чуть выше — от 130 до 160.

Казалось бы, что сложного в таком простом анализе? Да собственно, ничего, но, если поесть перед сдачей крови, выпить лекарства или заняться физической нагрузкой, то результат получится недостоверным.

Поэтому, напоминаю, что анализ сдаем утром натощак, желательно, чтобы после вечернего приема пищи прошло не менее 12 часов, перед процедурой не курить, не принимать лекарственные препараты (или предупредить врача и лаборанта о приеме), не заниматься утренней гимнастикой, даже не бежать сломя голову на анализ.

Современная медицина предлагает огромное количество методов и способов лечения железодефицитной анемии: таблетированные препараты железа, инъекции, капельницы.

Препараты железа довольно многочисленны, но чаще других назначают Феррум Лек, Ферроплекс, Ферлатум, Сорбифер, Фенюльс. Их обычно сочетают с приемом витаминов группы В и фолиевой кислотой.И конечно, показано, в первую очередь, ликвидация причины развития анемии, будь то лечение основного заболевания, или нормализация образа жизни.

Однако для людей, страдающих хронической железодефицитной анемией, либо постоянно болеющих ею, употребление таких препаратов чревато последствиями для многих органов: сердца, желудка, печени.

Поэтому предпочтение следует отдать натуральным и полезным продуктам. И конечно, показано, в первую очередь, ликвидация причины развития анемии, будь то лечение основного заболевания, или нормализация образа жизни и питания.  

При низком количестве гемоглобина в крови стоит серьезно обратить внимание на свое питание, так как, в подавляющем большинстве случаев, проблему можно скорректировать именно изменением рациона.

Большое содержание железа имеется в:

  • печени, рыбе, яйцах, мясе животных, особенно говядине, морепродуктах, субпродуктах — говяжьем языке, к примеру;
  • крупе (гречка);
  • бобовых — фасоль, горох;
  • фруктах (яблоках, сливе, винограде);
  • ягодах (клубники, земляники, черной смородины, малины, черники, кизила);
  • свежей зелени, петрушке;
  • овощах (картофель, запеченный в кожуре, свекла, лук, тыква, редис, болгарский перец);
  • грибах, горьком шоколаде, какао, отрубях овсяных и гречневых, пивных дрожжах;
  • очень полезна дыня (хотя она, конечно, лишь сезонный продукт), хурма, инжир, груши, персики, абрикосы, орехи.

В напитках предпочтение лучше отдать компотам из фруктов, ягод, трав, рябиновому, морковному и гранатовому соку. Особенно полезен шиповник, крапива, медуница.

Надо заметить, что пшеница и другие злаки мешают полноценному усвоению железа, поэтому мясные продукты рекомендуется есть с овощами, но никак не с хлебом и не кашами.

Так же не стоит совмещать железосодержащие продукты с кальцием (молочные продукты, сыры, творог) в один прием пищи.

Из напитков в этом состоянии лучше не употреблять чай и кофе, танины, содержащиеся в них не дают хорошо усваиваться железу.

Что еще можно делать, если низкий гемоглобин, уровень понизился в крови до опасных для здоровья границ?

Существует огромное количество рецептов народной медицины, которые позволяют повысить показатели гемоглобина в крови.

  • Отличным лекарством является смесь измельченной гречки, грецких орехов, мёдаДанную смесь принимаем по столовой ложке раз в день в течение 10 дней.
  • Действенный рецепт — микс морковного, свекольного и яблочного сока. Снимает симптоматику смесь соков морковного и свекольного в пропорции 3:1. Только свекольный сок должен перед употреблением часик постоять, чтобы не появились спазмы и дискомфорт в кишечнике. Для лечения принимать по половине стакана в сутки.
  • Смесь кураги, изюма, чернослива, грецких орехов, лимона и меда измельчается и употребляется по ложке три раза в день.
  • Хороший эффект оказывает гречка, настоянная ночь, а лучше половину суток на кефире, отлично идет на завтрак, для вкуса можно добавить мед.

Следует исключить употребление алкоголя и отказаться от курения.

Если у вас понижен гемоглобин в анализе крови, прежде чем приступить к лечению, необходимо проконсультироваться с врачом.

Низкий гемоглобин в крови: причины и последствия

У организма может быть непереносимость к каким-либо препаратам, аллергия на продукты. Не стоит заниматься самолечением — иногда гемоглобин низкий может быть сопутствующим симптомом серьезного заболевания.

Опасен же низкий гемоглобин своими последствиями, для взрослого человека они описаны выше, для ребенка — это плохая обучаемость, недостатки внимания и памяти, частые инфекции.

  1. Принимать препараты по назначению врача.
  2. Кушать продукты с высоким содержанием железа: яблоки, говяжью печень, гранаты.
  3. Пить отвар шиповника, гранатовый сок.

Как повысить гемоглобин, откорректировав рацион

Врач скажет, что делать, если обнаружен низкий гемоглобин. Лечение ориентировано не только на приведение к норме показателей, связанных с кровью (это и гемоглобин, и эритроциты), но и на нормализацию концентрации железа в сыворотке крови, восстановление запасов в депо (депо в данном случае – печень, селезенка, мышечные ткани).

Первым пунктом в лечении является устранение причины низкого гемоглобина. При выявлении кровотечений – их устранение.

Главным методом как повысить гемоглобин является пероральное и инъекционное введение железа в организм. Желательно осуществлять прием препаратов внутрь до инъекционного введения. При этом уколы рекомендуется делать под наблюдением специалиста, т.к. существует высокая вероятность развития аллергических реакций на железосодержащие препараты.

Обычно железо при лечении анемии у взрослого назначают в дозировке 100-300 мг в сутки. Лечение осуществляется до достижения необходимого уровня содержания гемоглобина, а затем продолжается еще до полугода, однако уже в меньшей дозировке. После достижения нужных показателей дозировку понижают в 2-3 раза. Это лечение ориентировано на восполнение запасов железа в депо.

Низкий гемоглобин в крови: причины и последствия

Пациентам, у которых невозможно устранить причины низкого гемоглобина (характерно для случаев обильных и продолжительных менструаций) нужна противорецидивная терапия. Это лечение проводится пониженной дозировкой препаратов (около 30-60 мг/сутки) курсами по 30 дней несколько раз в год либо ежемесячными курсами по 7-10 дней.

В случаях, когда низкий уровень гемоглобина обусловлен дефицита витамина В12, назначают инъекционное введение витамина ежедневно в объем 200-500 мкг. Курс лечения составляет 4-6 недель, после чего лечение продолжают, вводя препарат 1 раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. При дефиците фолиевой кислоты, ее принимают по 5-15 мг/сутки на протяжении20-30 дней.

ПОДРОБНОСТИ:   Особенности ДМК в разные возрастные периоды

Препараты при низком гемоглобине у взрослых, которые можно купить без рецепта: ферретаб композит, сорбифер дурулес, тотема (в жидкой форме), фенюльс, витамин В12 и фолиевая кислота.

Все препараты, предназначенные для инъекционного введения можно купить только по рецепту врача.

Принимать препараты железа, повышающие гемоглобин, рекомендуется до еды. Если в состав лекарственного средства не входит витамин С, то очень важно дополнительно принимать аскорбиновую кислоту.

пониженный гемоглобин в гинекологии

Особенностью является то, что при приеме (особенно продолжительном) препаратов железа могут развиться признаки непереносимости этого элемента. Проявляется это следующим образом:

  • отсутствие аппетита;
  • рвотой, тошнотой;
  • болезненностью в животе;
  • расстройством стула.

В лечении анемии большое значение имеет питание при низком гемоглобине. Обязательно должны быть включены в рацион мясные продукты, особенно говядина. Для лучшего усвоения железа необходимы продукты, насыщенные витамином С: черная смородина, киви, шиповник, цитрусовые. Очень полезен гранат и гранатовый сок. Если выявлен низкий гемоглобин у грудничка, женщина также обязательно должна изменить свое питание.

Народная медицина подсказывает, как повысить гемоглобин при помощи трав. Подойдет отвар из крапивы, тысячелистника, шиповника и рябины. Его принимают по полстакана 2-3 раза в день. Этот сбор актуален при неустраненной причине низкого гемоглобина.

В экстренных случаях может применяться переливание крови при низком гемоглобине. Переливание крови при низком гемоглобине проводится после определения группы крови, резус-фактора. На протяжении всего времени проведения процедуры рядом находится врач. Процедура проводится медленно – примерно 50 капель в минуту.

Указывать на какие-либо отклонения от нормы могут:

  • боль в теле;
  • кожные реакции;
  • гипотония;
  • лихорадка;
  • головные боли;
  • рвота;
  • возникновение отеков;
  • аритмии.

[sc name=»info2″ text=»Для исключения причин сниженного гемоглобина у девушек и женщин проведут необходимые анализы — это могут быть обследования у гинеколога для исключения проблем с маткой (фибромиомой, эрозией шейки матки и т.д.). А также это могут быть фиброгастроскопия (ФГС) у гастроэнтеролога для исключения патологий желудочно-кишечного тракта, посещение хирурга для исследования на геморрой и патологии кишечника, а также онколога.» ]

Обильные выделения, возникающие во время менструации, у многих девушек провоцируют анемию. Поэтому, чтобы предупредить ее, необходимо защитить себя от ее появления, предварительно согласовав с врачом необходимость приема препаратов с железом.

общий анализ крови

[sc name=»info2″ text=»Высокий риск появления анемии возникает из-за скрытых кровопотерь, например, при геморрое, часто возникающем после родов. А также кровопотерь в результате оперативного вмешательства, например, операции кесарева сечения.» ]

Дефицит гемоглобина может возникнуть в результате других болезней, например, кисты яичников, миомы матки. В этом случае происходит ложная потеря крови, при которой в полости яичников или матки собираются кровяные сгустки, которые потом рассасываются, а гемоглобин превращается в другие соединения.

Следующей причиной анемии у женщин являются инфекционные заболевания, патологии, переданные по наследству от родителей, то есть врожденные.

Недостаток гемоглобина в крови происходит также по причине неправильного, несбалансированного питания, в котором отсутствуют источники железа: мясных продуктов, фруктов и овощей (яблок, груш, винограда, шпината)

То, что женщина сдает кровь в качестве донора, также является распространенной причиной низкого гемоглобина у женщин в крови.

  1. Беременность женщины. Из-за необходимости образовывать кровеносную систему плода организм мамы может быть ослаблен.
  2. Язва желудка. Кровоточащие раны на слизистой приводят к потере кровяных телец и анемии.
  3. Гемолитическая анемия. Возникает в результате разрушения эритроцитов, обусловленная каким-либо заболеванием.
  4. Недостаток витаминов группы В, например В12. Является результатом продолжительной болезни или неполноценного питания.
  5. Перенесенное переливание крови. Под влиянием этой операции, гемоглобин разрушается.
    Отравление тяжелыми металлами, например, свинцом, кадмием, ртутью, мышьяком и другими опасными веществами.
  6. Низкий гемоглобин в крови: причины и последствияСтрогая диета, на которую часто садятся девушки борющиеся с ожирением или просто лишними сантиметрами в талии, также становится причиной низкого гемоглобина.
  7. Дефицит фолиевой кислоты. При ее недостатке вероятность появления сниженного гемоглобина увеличивается.
  8. Наличие паразитов в кишечнике, например, глистов, может также вызвать анемию. Наряду с низким гемоглобином симптомы глистной инвазии также: зуд возле ануса, боль в животе, запоры или диарея.
  9. Хронический энтерит. Заболевание вызванное синдромом раздраженного кишечника, основной причиной которого являются частые стрессы и недосыпание, а также дисбактериоз.
  10. Гломерулонефрит. Характеризуется воспалением почечных канальцев, нарушению функции выведения мочи. Часто возникает после продолжительной ангины.
  11. Красная волчанка и другие васкулиты также являются причиной низкого гемоглобина, последствиями ее возникновения у женщин могут быть поражения кожи, повышение температуры, артрит и другие системные заболевания.
  12. Ревматоидный артрит. Частая причина низкого гемоглобина. Наряду с этим симптомом проявляется скованность и боль кистей рук, поражаются суставы кистей рук и стоп в симметричном порядке.
  13. Рак крови. К низкому гемоглобину добавляются отвращение к пище, головные боли, болевые ощущения в костях. Также увеличивается печень и селезенка. Многие женщины отмечают желтушность кожных покровов.
  14. Туберкулез и пневмония. Поражение легких и инфекционное заболевание в них приводит к тому, что в организм поступает недостаточно кислорода, и гемоглобин также снижается.

А также у женщин, так же как и низкий гемоглобин у мужчин  может вести к таким последствиям, как повышенная утомляемость, плохая память, ухудшение концентрации внимания.

[sc name=»info» text=»Последствия недостатка кислорода приводят к тому, что сердце изнашивается, возникает сердечная недостаточность.» ]

кровь

А также появляются отеки ног, увеличение печени в размерах (желтуха), проблемы с почками. Плаксивость, вялость и апатия, раздражительность также становятся постоянными спутниками женщины, у которой недостаток гемоглобина.

Последствиями низкого гемоглобина в крови женщины становятся депрессии, бессонница, тахикардия.

Организм женщины становится чаще подвержен простудным заболеваниям, возникают ОРВИ, а также другие вирусные заболевания.

При сниженном гемоглобине нередки кожные высыпания вроде угрей, псориаза, витилиго, любых кожных заболеваний. Все эти проявления анемии являются признаком недостатка фолиевой кислоты или витамина В9.

Также причиной сниженного гемоглобина у женщин является неконтролируемое употребление спиртных напитков, талассемия и прием некоторых лекарственных препаратов, которые ухудшают всасывание веществ в кишечнике.

[sc name=»info» text=»При недостатке гемоглобина происходит разрушение тканей не только матери, но и плаценты. Последствия: тяжелые заболевания и гипоксия плода.»]

Нарушение гормонального фона у женщин

При анемии роды могут быть затяжными, вследствие того, что плохо раскрывается шейка матки, а также может быть слабая родовая деятельность.

  1. Ваш внешний вид ухудшился. Ногти стали ломки, волосы медленно растут и выпадают, кожа сухая и трескается. Кожа становится бледной, могут появиться желтые оттенки. На языке появляется налет.
  2. Снизилось восприятие запахов и вкусов. Возможно появление склонности к употреблению сырых продуктов, таких как крупы, макаронные изделия, и даже мясной фарш. Запахи лака для ногтей и ацетона могут стать приятны.
  3. Температура может повышаться до 37,5 градусов.
  4. Вы постоянно испытываете неприятную слабость, быстро устаете, перестали высыпаться. У вас снизилась работоспособность, и память ухудшилась.
  5. Вы испытываете боли в сердце, у вас появилась гипотония. Возможно появление обмороков.
  6. Появились головные боли.
  7. При нормальной физической нагрузке, появляется учащенное дыхание.
  • Кровопотери:
    • явные – видимая утрата организмом живительной жидкости при полосных операциях, серьезных травмах, ранениях, геморрое, у женщин – при обильных месячных;
    • скрытые – внутренние кровотечения при заболеваниях органов ЖКТ.
  • Нехватка необходимых для синтеза гемоглобина аминокислот и витаминов. Причину недостаточного количества в организме витамина С нужно искать в скудном и несбалансированном питании. Этим же объясняется и дефицит фолиевой кислоты.

    А вот если отмечается недостаток витамина В12, то тут можно заподозрить глистную инвазию.

  • Недуги системы пищеварения. Такие заболевания, как колит, гастрит, язва мешают нормальному усвоению железа, поскольку истощают слизистую органов ЖКТ.
  • Тяжелые инфекционные болезни: туберкулез, гепатит. Сопровождающие их патологические процессы вызывают преждевременную и завышенную гибель красных клеток крови. Следствие этого нежелательного явления – понижение гемоглобина, который, как известно, находится в эритроцитах.
  • Гипотиреоз – тяжелый синдром, вызванный снижением уровня гормонов щитовидки. Поскольку они отвечают за регулирование всасывания железа в кишечнике, то их нехватка автоматически понижает содержание в крови гемоглобина.
  • Аутоиммунные недуги, которые приводят к тому, что нормальные ткани повреждаются и разрушаются. При этом происходит развитие аутоиммунного воспаления. Оно проявляется в прогрессировании ревматоидного артрита, волчанки, гломерулонефрита.
  • Заболевания крови, носящие злокачественный характер.
  • Новообразования во внутренних органах.
  • Стрессовые ситуации. Они угнетают психику и вводят человека в подавленное состояние. Длительные негативные эмоции способны запросто нарушить обменные процессы, в том числе и негативно повлиять на уровень гемоглобина, понизив его до критической величины.
  • Погрешности в питании. Вред проявляется не только в недостаточном поступлении в организм полезных веществ и элементов. Если злоупотреблять крепким кофе, чаем, шоколадными изделиями, злаковыми культурами, то также можно спровоцировать снижение гемоглобина. Дело в том, что указанные продукты способны затормозить всасывание железа.
  • Низкий уровень физической активности. Он служит катализатором замедления интенсивности движения крови по венам, артериям и капиллярам. Мозг получает сигналы о том, что в организме эритроцитов вдоволь, поэтому необходимость в их продуцировании отсутствует. Меньше синтезируется красных клеток крови – падает уровень гемоглобина.
ПОДРОБНОСТИ:   Вирус папилломы человека у женщин в гинекологии
Причина снижения уровня Клинические проявления
1. Алиментарный недостаток веществ, необходимых для образования гемоглобина (порфиринов) Гипо-хромия (обесцвечивание эритроцитов), высокое содержание железа в плазме, гемо-сидероз органов (чрезмерное отложение пигмента гемо-сидерина в клетках тканей)
2. Нарушения процессов синтеза гема и конденсации с глобином Образование желчного пигмента (билирубина), дальнейший катаболизм которого приводит к появлению в моче и кале стеркобилина и уробилина
3. Глистная инвазия Паразитические микроорганизмы вызывают дефицит важных микроэлементов, участвующих в синтезе железосодержащего белка. Многие паразиты присасываются к стенкам кишечника, повреждают их и вызывают кровопотерю.
4. Кровопотеря Развивается при: внешнем повреждении сосудов, патологиях системы кроветворения (гемофилия, тромбоцитопения); скрытых кровотечениях из геморроидальных узлов и висцеральных органов (язва желудка или кишечника); физиологических ежемесячные кровотечения из матки (менструация).
5. Гемолиз (разрушение) эритроцитов Процесс естественно протекает в каждом организме, при патологиях ретикулоэндотелиальной системы происходит усиление распада эритроцитов и образование гаптоглобина. Разрушение эритроцитарной массы может привести к гемолитическому шоку и летальному исходу.
6. Развитие онкологического процесса Снижение цветового показателя, появление анизо- и пойкило-цитоза (видоизменение), базофильной пунктуации (появление зернистости) эритроцитов
7. Острые или хронические инфекционные заболевания Противовоспалительные цитокины способны изменить физиологический метаболизм железа вследствие избыточной продукции гепсидина (гормона, регулирующего уровень железа в крови)
8. Эндокринные патологии Снижение синтеза эритропоэтина (гормона, контролирующего образование красных клеток крови) вследствие врожденного или приобретенного гипотиреоза, патологий надпочечников и гипоталамуса

Норма гемоглобина для женщин, мужчин, детей

  1. Нормальные значения белка у беременных женщин 110-150 г/л.
  2. У девушек и женщин 120-150 г/л.
  1. Общее самочувствие становится хуже. Появляется повышенная утомляемость, могут возникнуть головные боли, депрессия, бессонница. Часто мы не обращаем внимания на подобные симптомы, и списываем все на недостаток выходных.
  2. Возникают проблемы с сердцем. Тахикардия, возрастает риск развития кардиомиопатии. Из-за недостатка кислорода сердце работает с большим уровнем нагрузки.
  3. Внешний вид становится болезненным. Характерно выпадение волос, ломкость ногтей, бледность кожных покровов.
  4. Снижается защита организма, и растет вероятность заразиться инфекциями.
  5. Ухудшается способность желудка к всасыванию.
  6. Может развиться анемия.
  7. Повышается вероятность нарушения работы печени, могут возникать отеки.
  8. Если низкий гемоглобин у ребенка, то следствием может стать задержка развития.

Мужчины.Нормальное содержание для мужчин от 130 до 160 грамм на литр крови. У мужчин более высокое содержание обосновано гормоном тестостероном.

Женщины.Для женщин – 120-140 грамм на литр.

В процессе вынашивания ребенка уровень гемоглобина у женщины может снижаться до 110 грамм на литр.

Содержание гемоглобина в женской крови колеблется в рамках нормы в течение жизни. На уровень влияют менструации и возраст дамы.

Дети.Для детей диапазон нормального значения более широкий, и зависит от возрастной группы. Колеблется от 112 до 139 грамм на литр.

Для определения содержания белка, следует сдать кровь на биохимический анализ. Это процедура достаточно распространена при общих обследованиях, а при необходимости можно обратиться в клинику, и сдать анализ за небольшую сумму. Лучше сразу выявить проблему, так вы упростите процесс борьбы с недугом.

Но чаще всего, низкий гемоглобин обоснован неправильным питанием, стрессом, вредными привычками. Подобное явление возникает при недостатке продуктов животного происхождения в рационе. Часто от низкого гемоглобина страдают люди поддерживающие диеты, и вегетарианцы.

Также причиной может быть наличие паразитов, которые употребляют вещества, необходимые для усвоения железа.

Также это частое явления при беременности, но об этом мы поговорим чуть позже. Низкий гемоглобин может быть спровоцирован заболеваниями:

  1. Железодефицитная анемия.
  2. Истончение слизистой желудка.
  3. Воспаление кишечника, дисбактериоз.
  4. Патологии крови злокачественного характера.
  5. Злокачественные опухоли.

Попытаться привести уровень данного белка в норму можно в домашних условиях.

В первую очередь, следует скорректировать ваш рацион, включить в него еду, которая способствуют увеличению содержания гемоглобина. Мы подробно, также, рассматривали продукты для повышения гемоглобина, на блоге, список и перечень, и какие продукты наиболее богаты железом.

Включите в ваш рацион:

  1. Красное мясо.
  2. Печень.
  3. Рыба и морепродукты.
  4. Яйца.
  5. Различные виды бобов.
  6. Гречку и овсянку.
  7. Белые грибы.
  8. Горький шоколад.
  9. Фрукты – яблоки и гранат.
  10. Овощи – морковь и болгарский перец.
  11. Пивные дрожжи.
  12. Малина.

https://www.youtube.com/watch?v=lPiNlcsWwsA


Автор статей
Серафимова Наталья - публикует и подбирает материалы для сайта, является заведующей муниципальной женской консультации. Профессор. Преподает гинекологию в медицинском университете.
Присоединяйтесь к нам в VK
Присоединяйтесь к нам в Одноклассниках