06.03.2019      7      Комментарии к записи Грыжа поясничного отдела позвоночника — симптомы, медикаментозная терапия и комплексы упражнений отключены
 

Грыжа поясничного отдела позвоночника — симптомы, медикаментозная терапия и комплексы упражнений


Причины появления грыжи в поясничном отделе позвоночника

Существуют следующие причины возникновения грыжи поясничного отдела позвоночника:

  • травматизм;
  • дегенеративные изменения;
  • ожирение – вот ответ на вопрос, почему болит спина;
  • ухудшение питания околопозвоночной области кислородом;
  • продолжительное сидение;
  • сбои в метаболизме.
  • Предпосылки к появлению недуга:
  • низкая активность;
  • возраст свыше 35;
  • наследственная склонность;
  • монотонность движений.

Как и любое заболевание, межпозвоночная грыжа имеет ряд факторов, способствующих развитию патогенеза в позвоночном сегменте. Какая категория людей принадлежит к группе риска и что в первую очередь может спровоцировать межпозвоночную грыжу в крестцово-поясничном отделе?

Причины, влияющие на образование грыжи

  1. Половая принадлежность. В медицинской практике отмечено, что мужской пол первым попадает под удар. Почему? Причины связаны с особенностями строения скелетной ткани с опорно-механическими функциями. Она у мужчин менее упругая и эластичная, нежели у женщин. Таким образом, костно-хрящевые образования быстро стираются и повреждаются. Насчет возрастной группы, естественно, чем старше мужчина, тем выше риск.
  2. Возрастной показатель. Ввиду физиологических изменений, связанных с увеличением возраста, в человеческом организме происходит старение костно-суставных тканей позвоночного столба – утрачивается их прочность и гибкость. Поэтому вероятность развития дистрофических процессов, приводящих к разрыву фиброзного звена и выходу его содержимого за границы тела позвонка, велика в возрасте примерно после 25-30 лет у мужского пола и после 40-45 у женского. 
  3. Механические повреждения и патологии позвоночника. Всевозможные ушибы, переломы и другие травмы позвоночного отдела часто становятся причинными факторами нарушения целостности структуры хрящевой ткани, вследствие чего может появиться грыжа в месте повреждения. В некоторых случаях виновниками грыжи являются хирургические манипуляции в зоне позвоночного столба. Кроме того, очень часто провоцировать дистрофию костно-хрящевого аппарата и влиять на появление клинического патогенеза может распространенный среди всего населения недуг – обычный остеохондроз.
  4. Высокий показатель массы тела. Ни для кого не будет новостью тот факт, что именно крестцовый и поясничный отдел выполняют функцию так называемого «фундамента», который основную часть веса человеческого тела «несет» на себе. Естественно, избыточная масса чрезмерно давит на позвоночный столб, а также влияет на деформацию дисков, сокращает степень метаболизма в хрящевых тканях, способствует быстрому изнашиванию суставов и костей и снижает тонус мышц.
  5. Наличие пагубной никотиновой зависимости. Так как никотиновые смолы обладают не только разрушающим воздействием на клеточные структуры позвоночных элементов, а и препятствуют осуществлению нормального синтеза веществ в хрящевых тканях, все это просто не может не отразиться на состоянии главного «стержня» человеческого организма – позвоночника. Причем люди, которые ежедневно курят, в большей мере рискуют стать как жертвой межпозвоночной грыжи, так и более опасных для жизни заболеваний позвоночника, например, злокачественных новообразований.
  6. Недостаточная или чрезмерная физическая активность. Оба фактора в одинаковой мере крайне негативно сказываются на состоянии позвонков и структурных костно-хрящевых элементах поясничного отдела позвоночника. При гиподинамии затрудняется кровообращение, в том числе и питание тканей. Плюс к этому, из-за малой подвижности происходит дистрофия костной массы, что влечет развитие остеохондроза и появление грыжи. Что касается интенсивного физического труда, при избыточной нагрузке, которая причиняет вред самой уязвимой зоне (пояснично-крестцовой части), происходит сильная деформация позвонков и критическая потеря фиброзной жидкости. Такой патогенез нередко провоцирует поясничные грыжи.
  7. Генетическая предрасположенность. Наследственный фактор относится к тем людям, в роду которых имеются случаи патологических нарушений в позвоночнике, которые заканчивались развитием грыж. Дисфункции позвоночного сегмента, что связаны с наследственными особенностями метаболических процессов, довольно часто становятся причинной данной разновидности заболевания. Риск появления межпозвоночной грыжи у таких лиц варьируется в процентном диапазоне 25-75%.

1.  Основной причиной является не долеченный остеохондроз. Тогда на поражённые позвонки действовала высокая нагрузка, вызывая разрушение диска. Он разрывался, выпуская пульпозное ядро наружу. Происходило выпячивание диска позвоночника, которое ущемляло нервные отростки.

2. Диск может разрушиться и без травмы, ведь на пояснично-крестцовый отдел действует огромная нагрузка. Ему необходимо поддерживать спину с первых шагов человека.

Грыжа поясничного отдела позвоночника - симптомы, медикаментозная терапия и комплексы упражнений

3. Тканям позвоночника может не хватать микроэлементов. Такое происходит, если неправильно питаться или принимать диуретические препараты. Они с жидкостью способствуют выведению полезных веществ из организма. Без них костная и хрящевая ткань нормально развиваться не может. Поэтому уже отёки являются отдалённой причиной появления грыжи.

4. От недостаточной физической нагрузки мышцы спины ослабевают, тем самым увеличивая нагрузку на позвоночник.

5. Большее напряжение испытывает позвоночник, когда человек сидит. Этому подвержены служащие, проводящие время за компьютером, банковские и офисные работники. Тогда на мышцы и позвонки оказывает особенно сильное давление, замедляющее кровообращение и вызывающее деформирование хрящевой ткани.

Признаки межпозвоночной грыжи

При появлении грыжи в поясничном отделе позвоночника симптомы поясничной грыжи могут быть разными. Признаки отличаются по интенсивности, частоте проявлений и зависят от не только от расположения образования, но и от того, насколько велика сама грыжа. То есть, если произошло только незначительное выпячивание ядра при целом фиброзном кольце, лечение и симптомы грыжи будут отличаться от тех случаев, когда произошло разрушение кольца и ядро вытекло за пределы.

На первой стадии появления лечение грыжи поясничного отдела позвоночника обычно не наступает потому, что она почти не проявляет себя. Больной лишь эпизодами может чувствовать легкую боль в пояснице при поднятии чего-то тяжелого для себя. Здесь не имеется ввиду, что сам вес должен быть значительным. У каждого человека своя норма тяжести: для одного тяжело 10 кг, для другого 50 кг.

Симптомы поясничной грыжи условно объединили в три группы:

  1. болевой синдром;
  2. прогрессирующий позвоночный синдром;
  3. нервный (корешковый) синдром.

Каждая группа требует более детального рассмотрения, поскольку лечение и симптомы грыжи связаны между собой. На основании жалоб пациента выстраивается предварительный диагноз и назначается схема лечения с учетом особенности этих жалоб.

Болевой синдром

Грыжа дисков поясничного отдела позвоночника характеризуется главным признаком: болезненностью в области поясницы. Боль на всем течении болезни будет разной. Она может увеличиваться или уменьшаться, иногда может исчезать почти полностью, но всегда будет присутствовать. Она может быть самостоятельной, появляться только в поясничном отделе без других сопровождающих симптомов. Но может становиться максимально агрессивной, лишая больного способности нормально двигаться или полноценно ходить.

Сначала боль будет чувствоваться незначительная и только при явных провокациях: сильной усталости или после подъема чего-то тяжелого. Хуже будет становиться при длительном сидении или пребывании в неудобной позе, неудачном повороте или наклонах. Но такая боль будет проходить полностью, если человек будет лежать. В расслабленном состоянии боль может исчезать полностью на первых этапах.

Грыжа поясничного отдела позвоночника - симптомы, медикаментозная терапия и комплексы упражнений

Такое состояние может длиться годами, все зависит от образа жизни больного. Но поясничная грыжа будет прогрессировать, даже при вялотекущем процессе. Со временем грыжа будет становиться больше и проносит более выраженный болевой синдром. Болезненность уже проявиться в ягодице, будет отдавать в ногу.

Изменится и сам характер синдрома. Если сначала это ноющая боль, то постепенно она станет пульсирующей, простреливающей. В зависимости от того, какой именно зажат нервный корешок, может добавиться боль не только в ноге или ягодице. Довольно часто

проявляет себя болью в паховой области с захватом промежности. Мужчины могут чувствовать боль в области простаты, женщины в самом низу живота.

Боль в этом случае приобретает характер острой, схваткообразной, не поддается купированию. Определить причину без детального обследования невозможно. Проходит она обычно в лежачем положении. Это фаза, когда болевой синдром сочетается с корешковым – мощным и агрессивным синдромом.

Корешковый синдром

Вообще боль напрямую связана с поражением нервных окончаний позвоночника. Именно эти окончания называются нервными корешками. Боль появляется в тот момент, когда поврежденный диск защемляет этот корешок. Однако корешковый синдром при грыже опасен не только болью. Суть в том, что лишь поначалу сдавливание приносит только боль. Со временем зажатый корешок атрофируется и отмирает, что приводит к необратимым процессам:

  • меняется мышечный тонус;
  • слабеет бедро, голень, стопа. Человек не может полноценно совершать движения;
  • сглаживается складка ягодицы, что дает резкую ассиметричность для тела;
  • появляется непроходящая хромота;
  • меняется чувствительность в области конечности, поясницы, голени;
  • ограничивается возможность движения, вероятность паралича.

Имеет значение направление выпячивания грыжи. Если она выступит к спинномозговому каналу, то зажмет мозговой столб. Не так часто, но бывает, что это приводит либо к мгновенному параличу, либо к смерти из-за несовместимости наступившего состояния с жизнью. Чаще, когда грыжа все же затрагивает спинной мозг, вопрос приходится решать только операбельно.

Дополнительно могут проявляться половые нарушения. Например, снижение половой активности, невозможность завершить половой акт у мужчин. У некоторых женщин могут обостриться гинекологические заболевания или создается абсолютная имитация таковых при полном здоровье.

Чаще всего корешковый синдром затрагивает конечность, вызывая сильную боль и хромоту. Синдромы настолько сильные, что больной вынужден передвигаться с длительными передышками по пути.

ПОДРОБНОСТИ:   Эндометрия в гинекологии размеры

Нередко к такой картине добавляется такой признак как люмбаго. Яркие и острые прострелы в пояснице – симптомы и лечение возможно только комплексное. Люмбаго является осложнением поясничной грыжи, вызывает острые боли не только в пояснице. Боль с прострелами может появиться в коленях, тазобедренном суставе. Длиться может и неделю, и несколько подряд. По мере отмирания корешка симптомы складываются, наслаиваются и ситуация приводит к инвалидности.

Позвоночный синдром

Боли в пояснице, прострелы приводят к тому, что больной прекращает сгибать спину. Стараясь подстроить свои движения так, чтобы меньше провоцировать боль, человек дает дополнительную нагрузку мышцам. Последние при грыже и так постоянно пребывают в напряжении, что вызывает сильные спазмы мышечного слоя и добавляет боль.

Чаще всего признаки грыжи проявляются в нижних частях поясничного отдела. Затрагиваются, как правило, либо 4 и 5 позвонки поясницы или 5 поясничный и 1 крестцовый. Каждый из этих позвонков “привязан” к строго определенным функциям и органам. Поэтому именно от них зависит как будет проявляться грыжа в каждом конкретном случае.

При вовлечении 5 позвонка поясницы страдает наружная голень, тазобедренная часть, стопа, большой палец. Если вовлекается первый крестцовый, то боль будет чувствоваться в крестце, мизинце, пятке или же бедре с задней части. По таким косвенным признакам можно предварительно определить очаг поражения. Однако лечение грыжи назначается только специалистом после обследования.

Разобраться с характером патологии поможет врач-невропатолог. Жалобы пациента на боль в спине после физических нагрузок, нахождения в неудобной позе – это первый фактор, который учитывается при диагностировании межпозвоночной грыжи. Боль проявляет себя разной степенью интенсивности, при этом сопровождают ее схожие с остеохондрозом симптомы, такие как мышечная слабость, онемение, «мурашки».

Для постановки диагноза врач должен провести внешний осмотр. Поскольку выпячивание студенистого ядра может находиться на определенном участке позвоночника (между 4-5 поясничным или 5 поясничным и 1 крестцовым позвонками), то будет заметно искривление позвоночника. Если сделать фото, то станет видна сутулость, изменение осанки, человек начинает горбиться.

Основным признаком грыжи поясничного отдела позвоночника считается боль. При этом на локализацию, интенсивность болевых ощущений влияет направление выпячивания студенистого ядра, которое бывает боковым или задним. Размер самой грыжи тоже способствует появлению сопутствующих симптомов, среди которых следующие:

  • скованность поясничного отдела;
  • прострелы (поясница, область ягодиц, ноги, стопы);
  • ограничение двигательных функций (сложность повернуть туловище, сделать наклон, поднять бедро);
  • онемение, покалывание в ногах;
  • ощущения жжения на коже;
  • головокружение, головные боли;
  • нарушение работы кишечника, мочевого пузыря;
  • атрофия мышц нижних конечностей.

Любой этап опасного заболевания – от начальной до запущенной стадии – будет сопровождаться наличием основного симптома. Болевые ощущения станут лишь менять характер, место появления, интенсивность, проявляясь самостоятельно либо в сочетании с другими признаками межпозвоночной грыжи. На первых порах – это тупая незначительная боль в области поясницы, которая является проекций поврежденного диска.

Образовываться и развиваться патологический процесс может не только благодаря поднятию тяжестей. Сидячий образ жизни – вот еще один фактор, провоцирующий появление заболевания, при этом основные признаки грыжи позвоночника поясничного отдела у женщин ничем не отличаются от проявления симптомов у мужчин. Единственное отличие заключается в том, что патология влияет на состояние репродуктивной функции и обострение гинекологических заболеваний.

По статистике представителям сильного пола приходится чаще сталкиваться с опасным недугом. Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника у мужчин четко выражены, при отсутствии лечения к болевым ощущениям, скованности, ограничениям присоединяется дисфункция тазобедренных суставов, ослабление мышечного корсета ведет к изменению осанки больного, воспаленные нервы могут вызывать частые позывы к мочеиспусканию. Снижение потенции у мужчин также служит дополнительным признаком межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника.

Признаки грыжи поясничного отдела

Первые признаки

Если для поздней стадии межпозвоночной грыжи поясничного отдела характерно появление корешкового синдрома, то на начальной – клинические признаки болезни могут отсутствовать или быть неярко выраженными. Патологии пульпозного хрящевого кольца предшествует длительный процесс, спровоцированный недостаточным питанием диска, который теряет амортизационные свойства.

Исследования показывают, что межпозвоночная грыжа с наибольшей вероятностью проявляется в области между L4 и L5, а также между крестцом и позвонком, завершающим позвоночный столб.

Проявление недуга практически равновероятно и у женщин, и у мужчин. Разнохарактерные боли при межпозвоночной грыже считаются типичным проявлением.

При месторасположении грыжи в поясничном отделе – позвонки L4 и L5, появится неприятные ощущения, локализированная в поясничной области, отдающая в ягодицу, верхнюю часть ноги. При травме между поясничным и сакральным позвонком сильная боль будет излучаться по задней части бедра до колена, голени и лодыжки.

Основные сигналы о проблемах при поясничной грыже:

  • прострелы, боли в спине;
  • увеличение болезненности самых простых движения, включая пешие прогулки, продолжительное стояние, напряжение корпуса, ног, смехе или покашливании;
  • вам вполне по силам указать, где именно наиболее острая болезненность;
  • поначалу боли в пояснице при грыже и прочие первые признаки проходят, если прилечь и занять комфортную позу;
  • хруст в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
  • сокращается диапазон доступных движений;
  • стопы превращаются в болезненную зону, пересыхают или, наоборот кожное сало начинает выделяться с избытком.

На первом этапе разрушения диска, когда на фиброзном кольце только появляются трещины, патология не доставляет особых проблем пациенту. Но эффективность лечения зависит от того, как рано оно начато. Поэтому очень важно вовремя распознать первые симптомы поясничной грыжи и обратиться к врачу.

Сначала пациент ощущает тупые ноющие боли в пояснице. Они несильные, даже не все обращают на них внимание. Может появиться утомляемость и некоторая скованность в движениях. Такие симптомы часто непостоянны и возникают время от времени, поэтому диагностика заболевания за этом этапе случается редко.

Постепенно симптомы нарастают. Боль усиливается при наклоне тела, поворотах, поднятии тяжестей. Она начинает распространяться по ходу седалищного нерва на ногу. Может нарастать мышечная слабость. Но такие признаки обычно возникают после нагрузки и проходят в положении лежа. На этой стадии еще легко избавиться от грыжи, но если пациент не обращается к врачу, постепенно симптомы будут нарастать.

Диагностика грыжи позвоночника поясничного отдела

Чтобы выбрать правильную методику лечения, подобрать программу реабилитации, помочь восстановлению здоровья и подвижности больного с помощью специального комплекса упражнений, врачу надо поставить верный диагноз, не вызывающий сомнений. Симптомы грыжи позвоночника поясничного отдела схожи с некоторыми другими заболеваниями, например, органов малого таза или болезнью Бехтерева, поэтому перед началом терапии могут потребоваться результаты следующих методов диагностики:

  • МРТ (магнитно-резонансная томография);
  • ЭКГ (электрокардиограмма);
  • УЗИ (ультразвуковое исследование);
  • лабораторные анализы крови, мочи.

В первую очередь врач ставит диагноз, спрашивая пациента об его жалобах на боль в позвоночнике. Потом специалист назначает реагент позвоночника в двух проекциях. Применяет компьютерную томографию.

Врач точнее определяет изменение позвоночника. Для уточнения работы мышц ноги и её чувствительности, специалист использует рефлексы с сухожилием, проводит тест с поднятием тяжести правой ноги.

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника

Лечение грыжи, как любого заболевания позвоночника, начинается с купирования острой боли. Для этого назначаются нестероидные препараты, согревающие и расслабляющие мази с обезболивающим эффектом. В эту часть лечения обычно добавляются миорелаксанты с целью уменьшить спазмирование мышечного слоя и вернуть нормальный тонус.

После того, как болевой порог снижается, можно постепенно восстанавливать активную форму жизни. Необходим ортопедический пояс с целью уменьшить нагрузку на поясницу и крестец. Назначается мануальная терапия, если боль купирована полностью. Обязательно назначение лечебных упражнений.

Если обычная терапия не дала результатов, человеку назначают дискэктомию. Это операция, при которой устраняют грыжу и укрепляют диски. Если сохранить и укрепить разрушенный диск невозможно, его тоже удаляют. В некоторых сллучаях вживляют специальные каркасы, призванные стабилизировать позвоночник.

В любом случае сначала проводится интенсивная терапия и лишь по ее результатам назначается хирургическое вмешательство. Лишь в тех случаях, когда поясничная грыжа выпячиваясь назад, повреждает позвоночный столб и вызывает паралич или нарушения внутренних органов, такое вмешательство проводится немедленно.

Курс терапии назначается врачом-невропатологом в индивидуальном порядке! При выборе правильного направления учитываться будут пол, возраст, диагностические показатели, внешний осмотр. В распоряжении лечащего врача могут иметься основные способы лечения (консервативный, оперативный) и ряд дополнительных процедур (массаж, резонансно-волновая терапия, иглоукалывание, гирудотерапия). Длительность лечения при незапущенных стадиях болезни составляет от трех до шести недель.

Операционное лечение (хирургическое вмешательство) применяется редко, при условии, что грыжу поясничного отдела не удалось вылечить с помощью медикаментов. Манипуляции хирурга проводятся под воздействием общего наркоза, чтобы удалить выпячивание, снизить риск осложнений на мышцы, кость воспаленного участка применяются современные методики (ламинэктомия, микродискэктомия). После удаления воспаления на протяжении недели необходимо выполнять предписания специалистов, а далее следовать мерам профилактики.

ПОДРОБНОСТИ:   Детская и подростковая гинекология: Руководство для врачей

грыжа поясничного отдела позвоночника и гинекология

Консервативное (медикаментозное) лечение считается основным, при этом применение того или иного вида препаратов зависит от стадии, признаков и сопутствующих симптомов. Для лечения грыжи поясничного отдела применяются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Баралгин);
  • новокаиновая блокада с добавлением кортикостероидов (делается местно, чтобы быстро убрать боль);
  • хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани (Хондроксид, Алфлутоп, Структум);
  • миорелаксанты общего действия (Мидокалм, Сирдалуд);
  • витаминные комплексы с повышенным содержанием группы В для восстановления ткани нерва (Нейровитан, Мильгамма, Неуробекс).

Дополнительные методы (физио- и мануальная терапия, иглоукалывание, ЛФК, гирудотерапия) применяются в подострый или восстановительный период, это помогает вернуть телу подвижность. Обязательное условие, чтобы не повреждать своими действиями проблемные диски: проводить альтернативные методы лечения необходимо под наблюдением специалиста.

Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела – недуг, о котором не подозревает большинство заболевших. Они списывают все происходящее на банальную усталость и прочие отговорки.

Отметим, ответ на вопрос можно ли вылечить такую патологию самостоятельно всегда будет отрицательным. При сильных болях в спине, онемении конечностей, следует обратиться в медучреждение и уточнить в нем, какой врач лечит ваш недуг.

Способы лечения межпозвонковой грыжи, предлагаемые современной медициной:

  • консервативное лечение. Подразумевает прием медикаментов, снимающих болезненность и спазмы, чем лечить ваш случай подскажет врач-невролог. Дополняется прием лекарств современными методами физиотерапии;
  • инвазивные методы. На текущий момент применяются только в крайних случаях, при острых болях и наступлении паралича. Лечение после операции проходит под тщательным медицинским контролем.

Можно ли полностью вылечить гружу народными средствами? Нетрадиционная медицина – эффективное лечение, но только при условии ее использования в комплексе с другими методиками. Не следует полностью полагаться на лечебные травы, компрессы, отвары и припарки, задайте вопрос своему неврологу, лечится ли ими ваш случай, каким именно растениям лучше отдать предпочтение.

В 70% случаев, устранение неприятной симптоматики происходит без инвазивных вмешательств. Используется терапия современными медикаментозными препаратами, эпидуральные инъекции, физиотерапевтические процедуры, ЛФК и пр. Если приведенные шаги не улучшают состояние, тогда рассматривается хирургическое вмешательство.

Блокада

Эта мера позволяет облегчить состояние пациента. Однако ее проведение связано с риском повреждения спинного мозга, нервных отростков и прочими последствиями, поэтому не стоит давать согласие без тщательного просчета всех возможных вариантов, взвешивания положительных и отрицательных сторон.

Массаж

Решение о том, можно ли делать массаж спины для излечения от описываемой невралгии, принимается врачом в индивидуально для каждого пациента. Проведение данной процедуры требует профессионализма, должно производится с учетом имеющихся противопоказаний, соблюдением техники. Во время массирования поясницы запрещено оказывать давление прямо на поврежденный участок.

Именно лечебная физкультура — наиболее результативная методика в борьбе с невралгией. Комплекс ЛФК при повреждениях пояснично-крестцового отдела требует тщательного подбора, учета тяжести диагноза больного.

ЛФК при боли начинают с выполнения упражнений на пальцах ног, голеностопном суставе. После количество движений увеличивается, в процесс включается колено, затем – бедро. Главное условие – не выполнять упражнений, которые могут вызвать болевые ощущения и ухудшение состояния междисковой грыжи.

Мануальная терапия

Методика при правильном выполнении уменьшает болезненность, снимает спазмы, расширяет диапазон доступных действий. Ее результативность при повреждении крестцового отдела позвоночника зависит от уровня квалификации мануального терапевта. В противном случае могут появиться опасные осложнения, включая паралич конечностей.

Специалиста следует выбирать не по советам друзей и близких, предпочтение можно отдать мануальщику, рекомендованному неврологом.

Иглоукалывание

Иглорефлексотерапия — эффективная манипуляция, напрямую влияющая на биоактивные точки. С ее помощью удается уменьшить боль, снять отечность, разблокировать мышечную ткань.

Электрофорез

Снимает основные симптомы, с его помощью улучшается кровоток в пораженной области, восстановить обменные процессы, повысить эффективность лекарств.

Физиопроцедуры

Физиолечение – один из ключевых этапов консервативной терапии. Назначается обычно после преодоления острого периода болезненности. В комплекс физиотерапии входят электрофорез, магнитотерапия, фонофорез и пр.

Гирудотерапия

Данная процедура отменно избавляет от отеков. Однако применять пиявки при грыже рекомендовано исключительно в специализированном кабинете. Не пытайтесь самолечиться выловленными в ближайшем болоте насекомыми, иначе к имеющимся проблемам добавите ворох новых.

Аппликатор Кузнецова

Это эффективное приспособление при его использовании в комплексе с прочими методика консервативной терапии показывает отменные результаты. Он помогает убрать напряженность, расслабить мышцы, обладает легким обезболивающим эффектом.

Аппликатор Ляпко

Строение данного вида аппликатора предельно просто, он состоит из медицинской резины, к которой прикреплены тоненькие иголочки. Его действие аналогично процедуре электрофореза.

Препараты для лечения грыжи помогают убрать спазмы мышц и болезненность. Обычно используются медикаменты, относящиеся к группам нестероидов (НПП), анальгетиков, сердечнососудистых средств, миорелаксантов. Ассортимент лекарств, допустимых к использованию, велик. Производятся они в самых разнообразных формах (инъекции, капельницы, прогревающие мази и таблетки).

Какие уколы подходят каждому пациенту, определяет невролог в индивидуальном порядке.

Цель лечения состоит в том, чтобы приостановить разрушительные процессы в позвоночнике. Во время обострения проводятся меры для снижения или даже устранения болевого ощущения и воспалительного процесса.

1. Не следует забывать об «Индометацине», «Убупрофене», «Тайленоле», «Диклофенаке». Эти лекарства не только обезболивают, а и препятствуют атрофии мышц.

2. Для лечения межпозвоночной грыжи врач назначает «Дикофенак», «Кеторолак», «Мелоксикам».

3. Делают уколы анестетиков и глюкокортиков.

4. Для усиления микроциркуляции применяют «Пентоксифиллин» и «Ксантиноланикотинат».

5. Для уменьшения боли, воспаления, и жара врач рекомендует нестероидные препараты.

6. Принесут пользу «Сирдалуд», «Баклофен», «Мидокалм». Они снимают спазмы с позвоночника.

7. При нарушение диска для его нормализации необходима глюкоза. Чтобы она легче усваивалась, назначают «Актовиген».

8. Кроме лекарственных средств, лечению грыжи помогает лечение лазером, электрофорез с лекарством для смягчение и уменьшения грыжи. Назначают также ультразвук с гидрокортизоном.

9. Пациенту рекомендуют носить бандаж или корсет. Они помогут меньше травмировать нервные окончания.

10. В острый период заболевания больному нужно соблюдать постельный режим. Тогда массаж следует отложить, когда заболевание перейдёт в стадию ремиссии.

Проводить лечебные процедуры разрешается и дома, если:

  • нет инфекции в позвоночнике;
  • не было хирургического вмешательства позвоночника. В таком случае надо дополнительно посоветоваться с лечащим врачом.

Обострение грыжи поясничного отдела, что делать

Основные противопоказания при межпозвоночной грыже:

  • поднятие веса свыше 5 кг, даже малые грузы следует поднимать исключительно с прямой спиной;
  • внезапные движения, гребки (при плаванье);
  • общие силовые нагрузки.

Можно ли греть грыжу

Решение греть поясницу, если она начинает болеть или тянуть – достаточно распространено. В ход идут горячие компрессы, прогревающие мази, пояса из собачьей шерсти и т.п. меры, однако не всегда подобные шаги идут во благо.

Прогревание запрещено, если имеет место:

  • острая болезненность;
  • выпадение поясничной грыжи;
  • деформирование дурального мешка;
  • размер грыжи свыше 5 мм.

Ходьба при грыже

Этот привычный и обыденный процесс может повлиять на ухудшения состояния пациента при невралгиях. Наше тело создавалось для передвижения босиком по земле, современный же человек ходит в жесткой обуви по твердому асфальтному или каменному покрытию.

При межпозвоночной грыже, особенно во время обострений, специалисты рекомендуют передвигаться исключительно в ортопедически правильной обуви, стараясь выбирать мягкие поверхности.

Специалисты не противятся посещению сауны или бани больными с поясничной грыжей, оговариваются лишь продолжительность пребывания и температура.

Сон на ортопедическом матрасе – обязательная пассивная мера по лечению описываемой патологии. С его помощью удается обеспечить туловищу правильное положение, уменьшить нагрузку на позвоночник.

Рекомендуется приобрести двустороннее изделие, одна из сторон которого будет более мягкой, а вторая пожестче. Жесткость матраса облегчит жизнь пациента во время обострений.

Алкоголь

Приняв дозу алкоголя можно обнаружить уменьшение болезненности, общее облегчение состояние. Однако данный эффект временный, ведь не происходит никакого воздействия непосредственно на причину заболевания, этиловый спирт притупляет работу нейроном головного мозга, дарит псевдооблегчение.

В целом влияние алкоголя негативно, рекомендуется полностью отказаться от его употребления.

Велосипед

Велосипедные прогулки не самое лучшее решение при наличии грыжи, если отказаться от них никак не получается, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • не ездить в периоды острых болей;
  • удерживать спину ровной. Помочь в этом деле сможет установка комфортного сиденья со спинкой, как на велотренажере;
  • отсутствие тряски. Прокладывайте маршрут исключительно по ровным дорогам без ухабов.

Одно из обязательных условий для скорейшего выздоровления – разумные физические нагрузки. Вот только можно ли бегать хотя бы на беговых дорожках ?

О допустимости занятий легкой атлетикой может судить только лечащий врач. Но в любом случае, приступать к ним можно только когда острый период уже позади, а мышцы укреплены.

Спорт при грыже

Физические нагрузки при межпозвоночной грыже – настоятельно рекомендованы, если пациент хочет поправиться побыстрей. Но учитывайте, что посещать тренажерный зал можно только под присмотром тренера.

С большой аккуратностью следует выполнять отжимания и подтягивания при грыже. Можно ли отжиматься и как делать это правильно способен подсказать квалифицированный тренер или врач-реабилитолог. Любителям создания тонкой талии при помощи хулахупа также рекомендуем уточнить, можно ли крутить обруч, ведь этот простейший тренажер обычно находится под строжайшим запретом.

ПОДРОБНОСТИ:   Осарбон свечи - инструкция по применению и аналоги

Умеренные занятия спортом позволяют:

  • равномерно распределить нагрузки на все группы мышц;
  • активизировать восстановительные процессы;
  • вернуть позвонки в правильное положение (для этой цели часто используется вис на шведской стенке).

Рекомендованные виды занятий спортом:

  • пилатес;
  • плаванье;
  • аквааэробика;
  • фитнес.

Специалистами отмечено, что йога при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника укрепляет, оздоровить тело, позволяет обрести внутреннюю гармонию.

Описываемое заболевание медики относят к числу тяжелых, обострение поясничной грыжи чередуется с периодом практически полного восстановления. Традиционные методики позволяют облегчить состояние, однако не устраняют причины полностью.

При оперативном вмешательстве удается полностью излечиться, однако нередки случаи рецидивов.При усилении симптоматике следует сразу же обратиться к врачу, от этого зависит тяжесть и продолжительность обострения.

Как жить с грыжей поясничного отдела позвоночника

Образ жизни больного, при межпозвоночной грыже, нуждается в тщательном пересмотре и корректировке. Ему предстоит серьезно заняться собственным здоровьем, а также научиться, как правильно спать, лежать, сидеть.

О том, какие еще существуют ограничения на жизнь с грыжей, следует уточнить у вашего лечащего врача.

Обычно пациентам с грыжей в пояснице рекомендуется:

  • избавиться от излишнего веса;
  • перейти на здоровое, богатое витаминами питание;
  • ограничить силовые тренировки;
  • спать на ортопедическом матрасе.

Видео: Массаж поясничного отдела в домашних условиях

Разные виды массажа широко используются для лечения межпозвоночной грыжи. Раньше крестьяне применяли приёмы массажа в бане, потирая натруженную спину жёстким намыленным веником.

Сейчас вместо мыла применяют мёд, пихтовое масло, мумиё. После процедуры следует смазать спину «Финалгоном» и теплее её окутать. Массаж лучше делать профессиональному массажисту.

Симптомы грыжи поясничного отдела

Первые признаки

Разберемся, какие явления сигнализируют о межпозвонковой грыже диска! У взрослых при позвонковой грыже проявляются следующие тревожные сигналы:

  • боль, отдающая в ноги;
  • общее ощущение слабости, «иглы» пронизывающие конечности;
  • сокращение доступного диапазона движений;
  • редко обнаруживается нарушение контроля над удержанием выделений из мочевого пузыря и сфинктера. Сразу же, как проявляется данный симптом, необходимо обращаться в больницу.

Когда обращение к медикам происходит не сразу, заболевание межпозвоночной грыжи может начать влиять на работу органов таза. Симптомы у мужчин – сексуальная дисфункция. Симптомы у женщин не менее печальны и опасны – гинекологические проблемы, включая неспособность к зачатию.

Не забывайте, как определить недуг, знает только квалифицированный медик. Не стоит прислушиваться к непрофессиональным советам.

Чаще всего причина хвори кроется в возрастных изменениях, предотвратить которые мы не в состоянии. Однако это не означает, что не существует совсем никаких мер, способных не допустить появление рецидивов.

Традиционные рекомендации при грыже:

  • отказ от вредных привычек;
  • обувь при грыже позвоночника должна быть мягкой и удобной;
  • подъем тяжестей должен осуществляться только с удерживаемой прямо спиной из положения сидя и т.п.

Все проявления грыжи можно разделить на три большие группы:

  • болевой синдром;
  • позвоночный синдром;
  • корешковый синдром.

Степень выраженности этих симптомов может быть разной и зависит от стадии заболевания, от того, насколько поражены нервные корешки и от общего состояния позвоночника.

  1. Внезапный болевой синдром, простреливающего характера. Он возникает на почве тяжелых физических нагрузок. Боль появляется внезапно и в резкой форме – в виде прострела и жжения. Клинические явления объясняются тем, что из-за патологического выпячивания пульпозного ядра нервный концевой аппарат, размещающийся в зоне волокнистой ткани кольца, затрагивается и возбуждается. Таким образом, мышцы, находящиеся в близком соседстве с пораженной областью, автоматически реагируют на подобное раздражение – становятся слишком плотными и напряженными. Как следствие, сильная стреляющая боль, которая блокирует движение в пояснично-крестцовом отделе. 
  2. Поражение крупного нерва крестцового сплетения. В медицине данную патологию называют ишиасом, то есть воспалением седалищного нерва. Когда происходит затрагивание самого главного нерва в зоне малого таза, а это часто происходит при наличии грыжи в рассматриваемой области, человек ощущает яркие болевые симптомы: внизу спины в районе копчика и вдоль поясницы ноет, ощущаются колюще-стреляющие проявления с иррадиацией в заднюю часть одной из нижних конечностей.
  3. Устойчивый болевой синдром в пояснице. Мучительный симптом может иметь пролонгированное течение с различными по выраженности проявлениями. Чувство боли в крестцовом поясе может ощущаться и на протяжении нескольких месяцев, в течение года, а то и больше.
  4. Поражение нервных образований переднего столба спинного мозга. При наличии дегенеративных процессов, связанных с грыжей, нервные образования в любом случае затрагиваются патологией. Если грыжа причиняет давление на определенный нерв, отвечающий за двигательные возможности человека, возникают резкие изменения в мышцах ног – их тонус ослабевает, из-за чего больным ощущается потеря чувствительности (онемения, «ватные» ноги), могут наблюдаться также изменения в походке с признаком раскоординации.
  5. Осложнения грыжи на органы малого таза. В том случае, когда клинические симптомы достигают критического уровня, не исключены осложнения на внутренние системы организма, располагающиеся в нижней части брюшины и малого таза. Наиболее уязвимыми органами выступают – почки и мочеточник, кишечник и предстательная железа. Так, у человека могут присутствовать симптомы бесконтрольного испражнения мочи или кала. Мужчины страдают от импотенции. Такие неприятные следствия появляются в исключительных случаях.
  6. Недостаточное кровоснабжение. Возникает по причине поражения нервных окончаний, отвечающих за регуляцию движения крови по сосудистому руслу. Недостаточное кровоснабжение костного и мышечного эпителия характеризуется не только общим недомоганием человека, а и проявляется внешне: кожа становится бледной и пятнистой.
  7. Поражение главного аппарата ЦНС – спинного мозга. Так как ведущий орган нервной системы при губительном влиянии грыжи терпит существенные патологические изменения с разрушением нервной ткани и ущемлением нервов, на этом фоне присутствует вероятность развития парезов и параличей.

1. Он начинает переживать, когда появляется острая или тянущая боль в области позвоночника. Боль усиливается, когда пострадавший хочет изменить положение тела: при вставании или приседании. Она отдаётся в позвоночник.

2. Нога теряет чувствительность с той стороны, где сформировалась межпозвоночная грыжа.

3. Насторожить должно и разная температура в правой и левой ноге, или кожа на одной ноге бледнее, чем на другой.

При обнаружение любого симптома человеку необходимо идти на приём к врачу и начать лечение.

Он, как правило, предложит лечение лекарствами или делать операцию. Она навсегда поможет избавиться от межпозвонковой грыжи.

2. Берёзовое масло с окопником и зверобоем натирают область поясницы, это со стороны и немного ниже пояса. Это же средство применяют для массажа. Масло уменьшает боль, отёки, воспаление.

3. Для лечения межпозвоночной грыжи эффективно помогают мясистые листья каланхоэ, если их приложить к больному месту. Но сначала с растения убирают плёнку. Прикрепить её листья можно пластырем на всю ночь.

4. Чеснок размельчают, заливают спиртом, оставляют в тёмном помещении. Через неделю настой готов для приготовления компресса, которые надо держать 30 минут.

5. Больной место посыпают порошком красного кирпича, намоченного в виноградном вине.

6. Больное место на пояснице растирают маслом зверобоя, потом легкими массажными движениями втирают жидкий мёд. Когда он впитается, на поясницу наносят мазь сабельника. Потом спину укутывают тёплым широким полотенцем или шарфом, чтобы она хорошо прогрелась.

Домашнее лечение следует совмещать с лазеротерапией, электрофорезом, процедурами, тогда облегчение наступит раньше.

В таком случае упражнения не содержат резкие движения, не нужно использовать силу. Делать упражнения рекомендуется через два часа после еды, и не при острой боли.

Делать упражнения нужно каждый день по индивидуальной программе и в поясничном бандаже. Его можно не снимать на прогулке. Он поможет при обострении заболевания.

Рекомендации при грыже поясничного отдела позвоночника

1. Использование рецептов народных целителей не является основным лечением грыжи. Они только помогают главному лечению.

2. Женщинам, для сохранения своего здоровья, лучше носить туфли на более низком каблуке.

3. Для профилактики нужно иногда спать на жёстком матрасе, висеть на турнике, растягивая позвоночник.

4. Полному человеку следует сбросить лишние килограммы.

5. Из своего меню убрать все жирные, солёные, копчёные блюда. Вместо их использовать фрукты и овощи, молочные продукты и рыбу. Рекомендуется употреблять не меньше двух литров жидкости.

6. Необходимо спать не на мягком перине, а подстилать на ложе ортопедический матрас.

7. Нужно чтобы в рационе были все витамины и микроэлементы, необходимые позвоночнику.

8. Выполняют специальные упражнения, укрепляющие мышцы.

9. Физиотерапевтические процедуры помогут закрепить домашнее лечение.

Следует помнить, что домашнее лечение межпозвоночной грыжи необходимо под руководством врача. У каждого пациента заболевание протекает по-своему.


Автор статей
Серафимова Наталья - публикует и подбирает материалы для сайта, является заведующей муниципальной женской консультации. Профессор. Преподает гинекологию в медицинском университете.
Присоединяйтесь к нам в VK
Присоединяйтесь к нам в Одноклассниках